鸡肉这种肉不仅适合热菜和适合做成各种凉菜鸡肉这种肉不仅适合热菜和适合做成各种凉菜，而且不论是炒、炖、拌都有很丰富的做法。鸡肉这种食材含有丰富的蛋白质，而且是低脂肪高蛋白，对于有减肥需求的人来说再适合不过了。鸡肉中的蛋白质相比于猪肉和牛肉等是更容易被人体吸收的，对于增强体力和强健身体有很好的功效。另外，鸡肉中还含有丰富的钙、磷、铁、镁、钾、钠等微量元素，对人体的生长发
天津工厂配餐店
鸡肉这种肉不仅适合热菜和适合做成各种凉菜
鸡肉这种肉不仅适合热菜和适合做成各种凉菜，而且不论是炒、炖、拌都有很丰富的做法。鸡肉这种食材含有丰富的蛋白质，而且是低脂肪高蛋白，对于有减肥需求的人来说再适合不过了。鸡肉中的蛋白质相比于猪肉和牛肉等是更容易被人体吸收的，对于增强体力和强健身体有很好的功效。另外，鸡肉中还含有丰富的钙、磷、铁、镁、钾、钠等微量元素，对人体的生长发育以及增强力有很好的功效。
为什么要食物多样当然是因为人体需要啦!
为什么要食物多样？
当然是因为人体需要啦！食物是维持生命的源泉，能为人体提供各种营养素，而营养素有为人体供能，构成身体主要成分和维持人体生长、发育、生殖的作用。主要包括为水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等六大类，近几年有学者提出可以把碳水化合物中的膳食纤维也单列为一类营养素。
让我们看看这些营养素主要分布在哪些食物当中：
1) 蛋白质：畜禽鱼蛋类、水产品、蛋类、豆及豆制品、奶及奶制品。
2) 脂肪：油、坚果类。
3) 碳水化合物：谷薯类、糕点及糍粑。
4) 维生素：谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋类、奶及奶制品。
5) 矿物质：谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋类、奶及奶制品。
6) 膳食纤维：蔬菜、水果、薯类。
7) 水：白开水、茶水、淡汤。
简单来说，合理营养就是把各种营养素都合理搭配日常饮食中，满足人们每日摄入的营养素数量和比例。
快餐配送：一、方便快捷的食品；二、一种的进餐方式；三、一种餐饮的经营模式。 我国有几十万家中式特色快餐加盟店，但像麦当劳、 肯德基这样具国际化的快餐服务企业还没有出现。据不完全统计，全市有一定规模的连锁中式快餐配送三、四十个，拥有门店三四百家。虽然有越来越多的餐饮经营者进入中式快餐业圈地落户，但真正要做强做大，却不容易。中式快餐配送要做大做强，要从规模档次、服务、卫生环境、宣传、资金实力等方面找差距，要将传统的手艺与现代化工业文明快餐服务结合，走“适度工业化”发展模式，这应该是今后中式快餐发展的方向。
食材配送如何选择放心？
1、看食品的名称等基本信息。
消费者通过名称来了解食物，但一些消费者会被厂家忽悠。同时，食品的净含量标签，生产商名称、地址等，还有生产日期、保质期和生产许可证，这些信息是食品生产企业的重要信息。我国所有食品都要求有食品生产许可证，这个许可证就是蓝色QS标志。
2、看食品的配料表。
食品配料表是食品中一个非常重要的组成部分，消费者可根据食品营养标准以及自身的需求选择，配料有食品原料、食品添加剂。配料表是按配料的含量由高到低排列的，主要成分排在前面。配料表对于很多消费者来说就是一个参照表，以选择利于自己身体健康的食品。
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天津盛源餐饮管理有限公司
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