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瓶装水的危害饮用瓶装矿泉水经常危害人体健康 现在超市的瓶装水品 牌越来越多，让人眼花缭乱。但是瓶装水真的对身体有好处吗？让我们和小编一起看一下。的桶装水。 瓶装水的危害饮用瓶装矿泉水经常危害人体健康？ 八个大人出门选瓶装水。 说起瓶装水，在北京国茂一家外贸公司工作的李欣(化名)立刻从包里拿出一
天津矿泉水厂
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瓶装水的危害饮用瓶装矿泉水经常危害人体健康
现在超市的瓶装水品 牌越来越多，让人眼花缭乱。但是瓶装水真的对身体有好处吗？让我们和小编一起看一下。的桶装水。
瓶装水的危害饮用瓶装矿泉水经常危害人体健康？
八个大人出门选瓶装水。
说起瓶装水，在北京国茂一家外贸公司工作的李欣(化名)立刻从包里拿出一瓶葡萄汁，边喝边对记者说:“我要喝两三瓶瓶装水，出门开会不算喝酒。瓶装水便于饮用和携带。"
像李欣这样经常喝瓶装水的人不在少数。根据《生活时报》的一项调查，大约53%的人平均每周喝三瓶以上的瓶装水。当被问及“在什么情况下会选择瓶装水”时，81.25%的人选择“外出购物和玩耍时”，其次是在家、开会和工作时。大多数人选择瓶装水的原因是“方便抽取”(52%)。
盛夏季节饮用矿泉水补充
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有规定的矿物质及限定指标。根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。
三者之间有什么区别呢
大家知道吗,一个成年人每天需要饮用2000ml左右的水，才能保持人体水分收支平衡，所以有老话说要喝八杯水也不是没有道理的，随着生活条件的提高，桶装水行业的日益兴起，饮水对我们来说也是越来越方便了。平常我们的饮用水主要是纯净水、自来水、矿泉水等，那么三者之间有什么区别呢，由桶装水公司给大家介绍一下！
从简单的定义上基本能够观察出三者的不同，比较容易理解的就是其形成的区别！
纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤、有机物、性物质、微生物等有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害，然后以桶装水的形式上市销售，供给人们饮用。当然矿泉水、包装饮用水也有桶装的形式。
喝多少水合适运动后补水的原则是,流失多少,补充多少
喝多少水合适？
运动后补水的原则是，流失多少，补充多少。怎样才能知道丢失的汗量呢？
通常情况，体重减少的量，就是流失的汗量，普通人也可以根据口渴的程度进行补充。每次补充的量为100－200毫升，尽量少量多饮，避免暴饮。
什么时间喝水合适？
运动前、中、后都是补水的佳时间。许多人喜欢运动中或运动过后补水，常常忽略运动前补水。提示，如果想保持佳的体能，就应该始终保持体液的平衡，避免出现脱水症状，哪怕是轻微的脱水也是不可取的。因此，运动前、中、后都要及时补充水分。
不过，剧烈运动后不能马上大量地喝水，这样容易导致“钠代谢失调，发抽筋”。建议小口小口得喝比较好。
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