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为什么说肩颈是人体首先衰老的地方？
因为人体循环是从上往下，当人体内有害物质较多的时候，有害物质首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，有害物质堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，尤其是女性，就会直接导致分泌失调，提前进入更年期。所以不想变黄脸婆
疏通肩颈
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视频作者：冬蔓（武汉）美容美体服务有限公司百莲凯分公司
为什么说肩颈是人体首先衰老的地方？
因为人体循环是从上往下，当人体内有害物质较多的时候，有害物质首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，有害物质堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，尤其是女性，就会直接导致分泌失调，提前进入更年期。所以不想变黄脸婆，一定要多做肩颈疏通。
下面介绍简单易学的保护颈椎，大家一定要记好了！
1多多活动
天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
2打通经络
这点很重要。如果是脖子不舒服，较简单的方法就是以自己的下巴写米字，做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环， 使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。
由于 肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。如果肩颈经络不通，很多人都会因此造成视疲劳、头晕、记忆力减弱等等。
在中医的按压中，有几个穴位是一定要按压到的，分别是肩井穴、风池穴和天柱穴。颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，造成头部肌肉活动限制，无法“左顾右盼”，易感昏沉、背部酸痛，这三个穴位都有帮助。
肩颈疾病，在近几年很多的年轻人也是容易患上的。因为这个疾病患上之后，感觉身体特别不舒服，而且特别的酸痛，所以说出现了肩颈方面的疾病也一定要进行疏通，因为肩颈这个部位是较容易堆积有害物质的。那么肩颈疏通多久做一次呢？
肩颈疏通多久做一次
肩颈疏通一般建议一个星期一次比较适合，症状严重的可以视情况一周去三到五次。需要根据个人身体承受度进行调整，否则就会欲速则不达。
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