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这些都是软水，不能喝么？

好了回到正题，题主所谓的软水确切的说，是指经过软水内钠型树脂置换过钙镁离子的软化水能不能喝？

1、一般软水机（EDI电渗析例外）本身只是起到置换水中钙镁的作用，没有过滤细菌，脱盐的作用，从这个角度，也还是要烧开或者末端加一个UF或RO之类的才能直饮。

2、因为钠型树脂在软化原水的同时会置换入钠，对，就是的钠，从健康角度，人每天的钠的摄入量是有上限的，也给定了标准。

但相对的硬度越低软化水的钠含量也就越低，但末端如果是RO机，那么RO还会脱盐，且软水对RO膜来说可以延长使用寿命。

所以是视原水硬度与末端设备而定。

放倒桶身测密封检查桶盖是否密封

放倒桶身测密封

检查桶盖是否密封。不妨用手轻轻旋转桶盖，或者将桶身横向平放地面。桶盖如果能够转动，或者桶口有水渗出，则说明桶盖不密封，为细菌繁殖创造条件。

冷热水嘴轮流使用

饮水机上通常都有冷热两个水嘴，但有些人不喜欢喝热水，长期冷落热水嘴。由于两个水嘴是分格存水，所以应定期轮流排水，以免水因久不流动而生变。注意不要将桶装水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶装水容易产生藻类，滋生细菌，导致菌落总数超标。

饮水机要定期清洗

每隔一段时间必须使用消毒剂对饮水机进行清洗，清洗时应放掉存水，将消毒剂放入净水中灌入饮水机内，放置一段时间，用净水多次冲洗，直到出是无消毒剂气味为止。

建议采用手压式桶装水取水器

手压式桶装水取水器简便、便宜，取水过程中对桶水污染相对较小，而且清洗及消毒方便，消角少。

睡前半小时再喝100ml左右的温开水比喝蜂蜜水更健康

蜂蜜水很多人都会喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些人认为，早上杯水就应该喝蜂蜜水，可以润肠胃通大便；有些人认为，晚上应该睡前喝蜂蜜水，有助于美容养颜，并补充各种微量元素。那么，蜂蜜水什么时候喝好？

喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢，转化为葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担，无法起到降低血液粘稠度和清理肠胃的作用。晨起应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上杯养生水。至于蜂蜜水，应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用，比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，养颜的作用。

睡前，补充水分是为了身体一夜新陈代谢做足水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿。所以，睡前半小时再喝100ml