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产后如何做好护理工作
每个孕妇在生完孩子之后，都会有一段身体恢复期，也就是“坐月子”。而如何坐好月子？想要坐好月子应该怎么做？是一个所有产后宝妈都关心的话题。坐月子期间如果没有做好产后护理工作，那么就有可能会招致产后一些病症，那么宝妈们产后该如何护理身体？
爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族
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产后如何做好护理工作
每个孕妇在生完孩子之后，都会有一段身体恢复期，也就是“坐月子”。而如何坐好月子？想要坐好月子应该怎么做？是一个所有产后宝妈都关心的话题。坐月子期间如果没有做好产后护理工作，那么就有可能会招致产后一些病症，那么宝妈们产后该如何护理身体？
爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族出生人口素质”的使命，致力于的孕期保健、月子护理、0-3岁早教、产后康复等母婴健康服务。
爱玛家为您分享产后瑜伽的做法
产后瑜伽可以促进骨盆的血液循环，矫正骨盆后倾问题，改善产后泌尿功能失调等问题，预防产后抑郁，那正确的瑜伽方式应该怎么做呢？爱玛家邯郸月子会所来为你介绍：
1、原地正坐，双膝呈弯曲状态，两只脚掌相对贴在一起
2、脚跟尽量往大腿内侧靠，脚尖则朝前
3、平视前方，两边膝盖轻轻地上下震动
4、保持上述坐姿，双手放于膝上，将两膝向下推到触及地面为止，然后再抬起，反复练习数次。
产妇要如何把握坐月子的机会呢
对女性朋友来说，结婚小孩是一生当中的头等大事，并且生完孩子之后的坐月子阶段也是一次重要的“重生”！如果女人没有把握好这个阶段的话，以后会落下病根，那么，产妇要如何把握坐月子的机会呢？下面来跟爱玛家产后护理一起了解一下吧 ！
爱玛家国际月子会所，拥有完善的医护团队，严谨的学术态度，的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。
产后皮肤暗黄怎么办
很多产妇由于在生产的时候，容易出现气血亏损的情况，因而就导致皮肤暗黄的现象，看上去非常的憔悴，这样爱美的她们实在无法接受，那么产后皮肤暗黄怎么办呢？
爱玛家邯郸月子会所始创于2004年，以刘肖峰院长二十年的行业成功经验为依托，结合内地的成功经验，十六年多的护理实践，拥有行内高水准的母婴产后护理团队。
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