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注意的清洁现象：在很多人看来，男人对干净和卫生的要求都比女人低，男人要注意干净，保持干净是男人的生殖系统的一个关键环节。注意：注意的清洁不仅仅是女人，男人也要注意。适当的清洗对维护男人的生育功能是非常重要的。对男人来说，如果没有做好或者做的太多的话，就会对男性的生育功能造成不利的影响。

如果没有足够的卫生习惯，很容易引起，特别是年龄较大的男性，需要定期清理，不然不仅会对身体造成伤害，而且还会到他人身上。一些男人相信经常清洗身体对身体更有益。事实上，这种想法也是不对的，因为洗得太多，很可能会损坏自己的抵抗力，让病菌更易于侵入身体。男人们还需要注意相关的健康常识！

以理智看待卫生现象：现代人的压力让男人们在忙碌的工作和工作中，而忽视了他们身体的“重要部位”。在没有察觉到的情况下，对男性进行适当的保健教育显得尤为重要。警告：很多男人忽视了他们的生育卫生，如果没有特别显著的征兆，他们不会注意到。医生提醒，如果出现下列情况，请立即进行自我检查：出现下列情况：1、出现皮肤或粘膜损伤，主要表现为：生殖部位、手、眼睑、口唇、舌、咽喉等部位出现红斑、、硬结、水泡及溃疡等；出现的表现，比如：上部位有轻微的灼热感觉，中有异常分泌物，尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭、血尿等；一些男人把生育保健视为个人问题，一旦身体不适，就不会到医院，只能靠休息来解决，或是根据自己的“经验”服用。事实上，这并不是单纯的愚昧无知，而是随着时间的推移，很可能会延误。建议：如果男人有了生育方面的问题，一定要找的医师进行，否则就是一场大病，得不偿失。

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要注意哪些事项来维护摄护腺(1)适当的饮水要适当的多，因为大多数人都不喜欢饮水，因为不喜欢喝，会影响身体的排泄，还会影响到等泌尿系统的正常功能。(2)不能憋尿，不能长时间的坐着，要坚持运动。(3)避免长期骑行，避免长期接触到。(4)别经常。(5)适度的释放压力，让自己的情绪得到充分的释放。

男人健康要牢记六大原则一、胸口疼痛必须做个体检男人在做完劳动或者做完体育锻炼后，会感觉到胸部疼痛，通常会在经过一段时间的休息后就会消失。这时候男人要注意，有可能是心脏疾病的初期征兆，要及时就医。二、注意隐匿20到40的男性都会有这种，包括男性的肿块。如能及早诊断，此病的成功率可达到85%，不然很难。男性应该定期做的检查，洗澡后肌肤会比较软，出现肿块要及时就医。三、改变不愿意的不良嗜好很多男人不喜欢，他们总是以为他们没有毛病。根据资料显示，80%的都会坦白自己很久没有就医，把一些小事当成了大问题，直到心脏病、再来的时候，他们都会被送往医院。事实上，定期进行定期的身体检查非常重要，尤其是那些爱食用油腻、油炸食物的人，要及时进行身体检查。四、注意节制危害抽烟会导致、和呼吸系统的问题，所以要想保持身体健康，就必须要把它给戒掉。如长期不能戒烟的话，可以多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橘子等，多吃一些鱼肉和茶叶。

身体的酸性是一切疾病的根源国际学家筱原秀降表示，身体酸性是一切病根，随着酸性物质在身体中堆积，积累到某种地步，便会产生质的变化，从而导致疾病。正常情况下， PH值在7.35-7.45之间，属于碱性体质，而超过7.45属于正常人群，但这些人中， PH7.35，属于典型的亚健康。酸碱性是机体的一种重要的调节因子，它对机体的各个机能起着非常关键的作用。酸性体质是指体内的酸液超出身体的自我调控功能，破坏了身体内部的平衡。酸性体质通常是一种亚健康的表现，如果是重度的酸体质，会表现为身体疲乏、记忆力减意力不集中、腰酸腿痛等，如果不及时，可能会发展为一种病态。人体的 PH值在7以下，就会出现严重的病症，6.9就是一个人的生命，6.7-6.8是一个人的生命。根据科学的研究，身体的酸度越高，细胞的机能越弱，体内的垃圾也就越难排泄，脏、的负担也就越重，代谢速度越慢，身体的各项机能也就越弱，很有可能会生病。日本医生柳泽文曾经进行了一项研究，他曾经对100例进行了一次检测，发现100例的血都呈现出了酸性。四大病症中，酸性是“元凶”总结而言，因过量的酸性气体所导致的病症可以大体分成四种：1.强酸与碱性矿物如钙、镁等形成盐，可引起骨质疏松等病症。2.由于体内有大量的酸盐会导致关节和内脏的，从而导致，，，等。3.积聚的酸性物质会堵塞周围的毛细血，造成血液不流通，引起脏和多种。

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