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人生是一本书，书里诉说着人生的辛酸和辛酸，而女性朋友也同样有悲欢离合。女人每天都需要养生，养生的过程是一个令人欣喜的过程，随之而来的是一种健康的美，但是，女性日常养生要注意什么呢？
1、避免过度劳累
伴随着
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长肉芽凝胶odm——广州品成化妆品有限公司主营有私密系列、养生系列、养生系列等产品。
人生是一本书，书里诉说着人生的辛酸和辛酸，而女性朋友也同样有悲欢离合。女人每天都需要养生，养生的过程是一个令人欣喜的过程，随之而来的是一种健康的美，但是，女性日常养生要注意什么呢？
1、避免过度劳累
伴随着商品经济的发展，竞争日益激烈，现代职业妇女的工作节奏日益紧张，精神易受到巨大的压力，精神和身体负荷过重，对健康极为不利。
2、忌忧郁
人生烦恼在所难免，把忧愁放在心里显然是不妥的。传统医学认为，气悲，怒伤肝，情绪不佳应学会心理调节。
3、忌浓妆
职场女性因工作需要，有必要给自己适当化妆，但切忌浓妆艳抹。由于目前市场上销售的化妆品无论多高i档，仍以化学成分为主，含有gong、铅和大量防腐剂。
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什么是引起宫i寒的习惯？
穿得很少
一到夏季，女人就会露出自己的皮肤，大腿、手臂、肩膀、后背、小蛮腰，一览无余。但办公室里，一年四季都是24度，空调和空调就像是触手可及。你却不知道，你的子i宫已经被外面的严寒所折磨了，你体内的热量怎么可能承受得住？不知不觉，寒意已经深入体内，作为女人的重要器i官，子i宫，至先受到影响的，就是宫i寒。
爱躺在桌上睡觉
躺在桌子上睡觉的时候，会不经意的暴露自己的后背，而且睡觉的时候，毛孔会松弛，很容易受到风i寒的侵袭。
迅速减肥
不管你是通过饮食、运动、药i物来减肥，你的体重都会超过你的摄入量，但是这个过程会很漫长。如果在短期内减肥，那么付出的代价就是健康。减肥的方法就是服用一些烈性的药i物，通过非正常的方式将体内的水分和脂肪排出体外，相当于消耗了大量的能量，让寒气入i侵。
妇女的身体健康问题尤为重要，特别是女性的私i处卫生问题。因为大多数的妇科疾i病都在女人的下i半身，而阴i道就是病源。所以，平时的卫生对女性来说非常重要，同时也能防止妇科疾i病。所以说，女人的私i处保养是很有技术含量的，你知道吗？
1、专i用清洁工具
因为私i处是非常私密的部位，一些妇科疾i病还会有一定的传i染性，所以要带上专门的清洗盆、清洗用具、毛巾。清洁用品在使用之前要先洗干净，毛巾使用后要保持干燥或者放在阴凉的地方，至好是在阳光下暴晒，这样可以进行杀菌消毒，以免长时间接触到阳光，从而导致细菌和真菌的生长。
2、使用温水清洗，使用少量的香皂和沐浴液
可以每天用温水冲洗外i阴，不需要用香皂和沐浴露，如果要用肥皂，可以选择不那么刺激性的婴儿浴皂，这样可以减轻对肌肤的刺激。
3、注意便后用纸的清洁和肛i门的清洁
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