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如何美白祛斑

祛除斑点可以采用市场上的美白祛斑产品，如化妆品或一些保健等。或者吃一些能美白祛斑的蔬菜或水果，既能美白祛斑，又能补充人体所需的营养，保持身体健康。也可对脸部进行一些，能，保持脸部肌肤健康，有弹性，去除脸部堆积的，能美白祛斑。亦可自制一些美白面膜，常敷于面部可祛斑。

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美白保湿面膜

从市场上可以买到美白补水面膜，很多护肤产品，或者说化妆品都有美白补水的功效。还可以用一些普通的果蔬奶自制一些面膜，也能美白补水平时可以多吃一些果蔬奶，不仅能美白补水，还能补充维生素和营养元素。平常注意休息，防止面部积聚，或者面部干涩、发黑。也可以多喝一些水，让身体保持充足的水份。

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每一个女性在经历了结婚之后，都会整天忙于家庭事务，很少有人会关注自已的皮肤，过了这些习惯，就会无形中变成了黄脸婆，不爱化妆，不爱打扮，这是现在常见的一种状态，但是，皮肤会随着这些习惯慢慢的老化和衰老，大多数女性一旦发现问题，已经无法挽回，所以，从现在起，必须学会爱护自已的皮肤，下面，一起来了解一下，皮肤保养秘决有哪些？

大多数女性都用过面膜来保养自已的皮肤，面膜效果还不错，但一周也只能用两三次，用多了会对皮肤造成一定的伤害，毕竟不是天然的好，多少都会含有一定的化学成分，如果想要用面膜，的方法就是用黄瓜片敷脸，每天用几片，一个月后，就能改变脸上的颜色。

很多人都说女人是水做的，所以可以多喝水，这样也能达到补水的效果，喝水不仅能美容，还能排除体内，这样每天也能起到很大的减肥作用，每天喝上八杯水，即养颜和。天热了，出门的时候别忘了抹上防晒霜，这样可以保护皮肤不受太阳的伤害。

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假如要对皮肤进行保养，不仅要从这些方面做起，还可以从饮食上面进行改变，平时可以多吃些蔬菜，少吃些油腻的东西，油腻的食物容易长痘痘，粉刺，很多蔬菜都含有大量维生素，可以改变肌肤的暗淡状态，加速血液循环，而且一定要养成早睡早起的好习惯，这样身体才能处于正常的状态。

对皮肤易过敏的女性，在饮食上面也要注意，不能吃海产品和有刺激性的食物，也尽量使用一些正规的化妆品，这样可以减少对皮肤的伤害，晚上睡觉定要记得用洁面乳清洁，不能让化妆品在脸上过夜，这样会使皮肤的毛孔出现堵塞，长期使用也会影响肤质。

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去斑点化妆品有没有副作用

祛除斑点的化妆品是有可能出现副作用的，因为有些化妆品只能起到表面遮瑕的作用，只是短暂的，而这类祛除斑点的化妆品长期使用会产生副作用。

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祛除斑点会产生哪些副作用

一是皮肤易敏感

局部祛斑化妆品只会使表皮层脱落，达到短暂的效果，而长期使用则会使皮肤变得敏感，并且出现红疹、、脱屑等症状

二是皮肤出现血红。

类似地，通过剥去皮肤表皮细胞的祛斑化妆品也能使皮肤变薄，使显露出来，在运动或情绪激动时会出现红血丝的情况。

三是皮肤干裂

经过皮肤表皮层的处理，剥去角质层的祛斑化妆品，遇冷时很容易流失水分，从而导致皮肤紧绷、起皱、干裂等现象，或者使皮肤变得易衰老。

随著科技的发展，办公用品也逐渐智能化，电脑也成了工作中的必需品，随之而来的辐射性问题也渐渐暴露出来。很多工作场所的人都在对着电脑工作，加班加点的话时间就更长了，长久以来，直接暴露在辐射下的皮肤开始变得枯黄、干燥，细纹就此产生。在我们无法避免长时间使用电脑的情况下，我们该如何做才能大程度地减少对皮肤的伤害？

定期补充水分

长时间接触静电环境会导致皮肤干燥，因此很有必要在脸上放上一瓶爽肤水来补充水分。可将爽肤水装入喷瓶内，既方便又能避免不清洁的手接触，还可在护肤品中添加一些保湿护肤、抗皱产品。另一种是多喝水，在主任那里准备一个保温瓶，温水可以比凉水更好地促进新陈i代谢。

电脑桌摆放绿色物品

说植物能抗静电和辐射，这是不现实的。绿色的植物之所以是绿色的，是因为它所能吸收的可见光除了绿光之外，还有向外延伸的红外线和紫外线光，这对于缓解眼睛疲劳非常有帮助。