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女性要怎样才能？女士朋友们在欢度节日的同时，也不要忘记保养自己。假如你不想变成黄花菜，不想变成黄脸婆，又想变成一个不老女神，那该怎么办？笔者提醒，是女性保持年轻的第i一步。女性是如何抵的呢？
1、不熬夜
不
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私密肉芽凝胶贴牌——广州品成化妆品有限公司主营有私密系列、养生系列、养生系列等产品。
女性要怎样才能？女士朋友们在欢度节日的同时，也不要忘记保养自己。假如你不想变成黄花菜，不想变成黄脸婆，又想变成一个不老女神，那该怎么办？笔者提醒，是女性保持年轻的第i一步。女性是如何抵的呢？
1、不熬夜
不熬夜是女人防衰老的大忌，不管哪个年龄段的女性都不能熬夜。晚睡不仅会扰乱*正常的生物钟，也会损害脏腑功能，使你的皮肤出现斑斑点点。
2、睡前泡脚
双脚与心脏的距离是至远的，血液供应也是至少的，*老化是从脚脚开始，变得笨拙。如睡前用盐水泡脚，能促进血液循环，加快血液流通，既有补shen，又有抗i衰老的作用。
3、敷面膜
三十岁后，女性的新陈代谢减慢，皮肤容易出现暗沉和发黄，当工作劳累过度熬夜时皮肤的老化容易加剧，给你一副坏脸。是众女星至爱的护肤品，面膜不仅补水，而且还补充维生素。
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女人保养子i宫一定要知道哪些保健知识。
宫i颈疾i病、i人i流、不洁的性i生活都可能对其造成损害，属于脆弱的器i官。护理子i宫，要了解一定的子i宫保健知识，随时关注来自子i宫的“求救信号”。
对女性而言，子i宫不仅是孕育生命的场所，更是打造光亮肌肤、酝酿魅力之源。只要称得上“标致”女性，都有一个健康的“内在环境”。在这里，你会学到自己不知道的子i宫知识，更能学到爱护、调理女性‘第二心’所必需的一切。
理解子i宫的基本知识
日复一日的忙碌生活，让子i宫在不知不觉中“负债”。若不加以控制，将带来难以预料的后果。当今日益流行、低龄化，了解女性身体脆弱的子i宫，是十分必要的。
脑、子i宫、美容
脑部和子i宫是紧密相连、并存的。在脑和子i宫之间，借由卵i巢这个纽带，始终保持着连带的关系。
卵i巢的功能，不只限于排卵，它承担着分泌女性激i素的重要责任。大脑是控制女性荷i尔蒙分泌的。当大脑承受巨大的精神压力时，子i宫就会出现类似月经失调的症状。只要有了子i宫疾i病，不单是妇i科病，头晕目眩、耳i鸣，甚至皮肤粗糙等，都会表现出全身的不良反应。
平时女性朋友平时要是不注意保暖，一定会患上妇科疾i病，下面就来给你讲讲这些小锻炼能保护我们的身体。
如果出现严重的宫i寒，会导致不i孕，或者是怀孕后的胎儿生长缓慢。平时就怕冷，手脚冰凉的女人，因为阳气不足，很容易患上宫i寒。喜欢喝冷饮、冬季穿
