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为了打击儿童肥胖，以及随之引发的健康危机，美国去年七月通过一项“聪明零食”的新法令，要求校园商店或贩*机的食品都要符合法定营养标准，例如不能贩*热量超过两百卡路里的零食。“吃了零食，孩子就不想吃正餐，那改善餐点的一切努力就都白费了。”学校厨房人员解释。零食中的头号战*，当属甜食。知*主厨安．古柏斩钉截铁地说，要戒掉孩子对糖
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视频作者：商丘市肖阿郎商贸有限公司
为了打击儿童肥胖，以及随之引发的健康危机，美国去年七月通过一项“聪明零食”的新法令，要求校园商店或贩*机的食品都要符合法定营养标准，例如不能贩*热量超过两百卡路里的零食。“吃了零食，孩子就不想吃正餐，那改善餐点的一切努力就都白费了。”学校厨房人员解释。零食中的头号战*，当属甜食。知*主厨安．古柏斩钉截铁地说，要戒掉孩子对糖分的瘾，好方法就是不要提供。不只坚持孩子要吃对的食物，她还讲究对的时间和方式。美国许多校园，为了分梯喂饱众多学童，有些早上十点就开始让学童轮流到餐厅吃午餐，每人只有十五到廿分钟狼吞虎咽。学童平均有廿五到卅分钟用餐，且她把饭后休息的作息表，改成饭前休息、饭后上课。校园午餐，多半是各自在教室座位上吃，没有餐厅容量限制问题，通常都能准时开始。
在这百废待兴的时期给大家来一期零食大推荐！如果你嘴巴也很寂寞的话！那么一定要看这篇文章喔！这个文章祭出左右整理的零食啦你是不是也觉得美味的零食简直就是救命的仙药！北海道牛乳饼干真的是发现了一款宝藏零食！可惜只买了一包，应该屯100包吃吃吃的....不是普通饼干噢，精选含3.6低温纯奶制作小圆饼一看就是有满满的内涵...饼干上有天然的结晶颗粒香甜酥脆之中又带有一点点咸味真的是吃多少都不觉得腻！北海道牛乳泡芙为了保证酥脆的口感，里面还是独立包装哒...外皮吃起来确实酥脆..里面奶油部分吃起来像黄油，掺杂着奶香...确切的说有点像秋林卖的修古丽姆泡芙再稍稍加了点盐的那种咸咸口感挺好吃的.....乳酸蒟蒻果冻独立包装的小果冻有原味、芒果、葡萄三个口味...一口气能吃一袋的果冻真的好吃重点是魔芋成分吃了也不会胖减肥必备小零食，减肥的集美们快入啦！
5、不宜过多食用冷饮
天气炎热时，身热如焚，吃些冷饮使人暑热顿消、心爽气舒，有助于体热消散，对防暑降温大有裨益。但是
，当前许多儿童却吃冷饮成癖，冰棍、冰淇淋可以一连吃几支，每天喝几瓶冰冻饮料也屡见不鲜。
大量食用冷饮，会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱，同时还可以诱发经常性
的轻微。
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