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互联网的发展,使得我们更加依赖于线上社交,我们越来越离不开手机,离不开微信和微博,社交网络平台的多样性让越来越多的人仅仅通过网络就建立起了联系。沟通看似越来越简单,但在网上侃侃而谈的我们,却在见面时不知所措,连一句话都讲不出来,而这在当下被称为社交障碍,而社交恐惧症更是社交障碍更通俗的说法!
社交焦虑障碍
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视频作者:深圳市贝莱教育科技有限公司
互联网的发展,使得我们更加依赖于线上社交,我们越来越离不开手机,离不开微信和微博,社交网络平台的多样性让越来越多的人仅仅通过网络就建立起了联系。沟通看似越来越简单,但在网上侃侃而谈的我们,却在见面时不知所措,连一句话都讲不出来,而这在当下被称为社交障碍,而社交恐惧症更是社交障碍更通俗的说法!
患有社交恐惧症的人在生活中不敢与人说话,即使不得不说话的时候也总是躲闪别人的眼睛,不敢与之对视;如果在路上远远的看见认识的人,不知是打招呼还是绕路走,但更常见的还是绕路走,不想开口说话;有时候想张口说话突然觉得好累,然后就闭嘴不言了;而如果跟一群不熟悉的人呆在一起那真的是折磨,无所适从,那感觉比打了一架还累。
患有社交恐惧症的人不怎么会维系友谊,导致和初中高中同学都不怎么联系,一些以前玩的较好的人也越走越远;当然怕的还是到一个新的环境,周遭都是陌生的人,还得与他们认识成为新朋友;明明自己很孤独无聊,但有人约出去吃饭唱歌都会拒绝,觉得还是一个人呆在家里舒服。
儿童社交障碍如何诊断?
1.儿童在面对陌生人,包括同龄人的社交场合存在持久的焦虑,表现出社交回避行为。
2.与陌生人交往时,儿童对其行为是否恰当有自我意识,表现出尴尬或过分关注。
3.显著影响社交关系,导致交往受限;在进入新的社交环境或被人强拉到某种社交场合时,明显的痛苦和不适,表现出哭喊、自发言语或缄默。
社交焦虑障碍通常发生在害羞的和忍受过压力和尴尬事件,例如在公共演讲中呕吐过的个体中,此障碍可发生得相对更缓慢。
随着时间的推移,症状加重,在成人中发生的相对更少,他与重要的角色改变相关,例如更高层次的工作,或许更高社会层的人结婚,由此障碍的个体更可能就其他焦虑障碍和物质使用障碍。
存在以下症状时可诊断为此障碍:
· 对一种或更多种社交场所的极度害怕和焦虑。
· 害怕他们的行动会被他人羞辱和拒绝,或表现出焦虑症状。
· 社交场所几乎总是导致害怕和焦虑。
· 回避社交场所和忍受着强烈的害怕和焦虑。
· 害怕和焦虑超过了社交场所带来的实际危险。
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