食堂承包快餐盒卫生
1、盛放餐饮具的保洁柜要有明显的标记,要经常擦洗消毒,已消毒及未消du的餐具要分开存放。
2、的洗刷餐饮具水池,禁止在洗餐饮具池内清洗食品原料,不得在洗餐饮具池内冲洗拖把。
3、洗刷消毒结束,清理地面、水池卫生,及时清理泔水桶,做到地面、水池清洁卫生,无油渍残渣,泔水桶内外清洁。
4、定期打
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食堂承包快餐盒卫生
1、盛放餐饮具的保洁柜要有明显的标记,要经常擦洗消毒,已消毒及未消du的餐具要分开存放。
2、的洗刷餐饮具水池,禁止在洗餐饮具池内清洗食品原料,不得在洗餐饮具池内冲洗拖把。
3、洗刷消毒结束,清理地面、水池卫生,及时清理泔水桶,做到地面、水池清洁卫生,无油渍残渣,泔水桶内外清洁。
4、定期打扫室内环境、设备卫生,不留卫生死角,保持清洁。
健康的饮食规则3
每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。
空腹时不要吃蕃茄,1好饭后吃。饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。早上醒来,先喝一杯水,预防。
1、常吃宵夜会得胃ai,因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好
3、鸡屁股含有致ai物,不吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果
5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄,1好饭后
8、早上醒来,先喝一杯水,预防
9、睡小时不要吃东西。会胖
各式快餐的做法
素什锦:荷兰豆、马蹄、甜椒和香菇加油和盐一起炒熟就行。不过荷兰豆1好先炒,因为比较不容易熟。
凉拌西芹:西芹切丝,先泡在淡盐水里,然后捞出来,淋上熟辣椒油就可以吃了,简单方便了。反正每天中午吃饭之前他都会用微波炉加热,这样,凉拌菜估计也能加热成熟菜了。
喝水避开五大误区才健康
误区一:片面强调水中矿物质
矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受大家喜爱。但不少人却认为矿物质含量越高越好,其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质,但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之,当水中矿物含量超标时,还会危害人体健康。例如,当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时,对人体有益,大于0.05毫克/升时则会引发碘。6%,连续14年实现两位数高速增长,其增长率比上年高出10个百分点。
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