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小企业或SOHO们工作中遇到的大难题之一就是管理不善，工作计划不周密，这样往往导致工作拖拉，积极性不高。所以制订年度，季度甚至每周，每天的工作计划就至关重要。同时还要注意要定时检查一下工作的完成情况，监督自己，及时调整工作进度。当每次回顾工作情况后，对自己的成果会感到由衷的满足，由此更加激发了工作热情。
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一个人的睡眠姿势和习惯可以说直接决定了其枕头的形态：习惯仰睡的人，其枕头高度应以躺下，压缩后与自己的拳头高度相等为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。绝大多数人这两项数值差别不大，因此一个无论在仰睡、侧睡的情况下，都能保持颈部正常生理弧度的按摩枕是的。
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