桑椹
桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的保健果品”，常吃能显著提高人体的免1疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效
花茶功效
桑椹
桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的保健果品”，常吃能显著提高人体的免1疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效
决明1子
用于目赤肿痛，羞1明多泪、青盲内1障等症。目赤肿痛，羞1明多泪等症，系肝火上扰，或风热壅头目所致，决1明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿前要药。决1明子清1肝而明目。喝决1明子的禁忌：虽有降1血1脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子1宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
副作用
《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、经，有平肝、润1肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润1燥、明目、排1毒、养颜、调节内分1泌等功效。花茶因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。
许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解1毒、消1肿止1痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活1血化1瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流1产。在决定长期饮用前，能找中医咨询，以免保健不成反致病。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健1品来饮用。如红花可活1血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流1产；双花具清热解1毒、消1肿止1痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用
玫瑰花的生理疗1效
1.玫瑰是绝1佳的子1宫补品，能镇1定经前紧张的症状，促进分泌，调节月经周期。对不1孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗1菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便1秘。
3.缓解月经1痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治1疗痛1经.
4.玫瑰精油2滴+天葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地下腹部,可解除痛1经
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