浩均家庭农场销售由良、甘平、红美人(枳壳砧木)、红美人(资阳香橙砧木)、美国糖桔、无籽沃柑、金秋砂糖桔、明日见等柑橘品种果苗。
冬天多吃这几种柑橘类水果
抗i氧化宝库
柑橘类水果中含有大量的抗i氧化物质,在帮助人体补充营养元素的同时抵抗i氧化以及病菌对身体的侵袭。其中主要包括:
果酸和维生素A、维生素B族:营养皮肤的上皮细胞,使皮肤的抵抗力增
柑橘黄美人苗
浩均家庭农场销售由良、甘平、红美人(枳壳砧木)、红美人(资阳香橙砧木)、美国糖桔、无籽沃柑、金秋砂糖桔、明日见等柑橘品种果苗。
冬天多吃这几种柑橘类水果
抗i氧化宝库
柑橘类水果中含有大量的抗i氧化物质,在帮助人体补充营养元素的同时抵抗i氧化以及病菌对身体的侵袭。其中主要包括:
果酸和维生素A、维生素B族:营养皮肤的上皮细胞,使皮肤的抵抗力增强,保持水分,减少皮肤干燥,嫩肤美容;
维生素C:含量比苹果、梨、桃子要高。一个橘子就几乎满足人体中所需的维生素C的含量,其充足的营养成分能帮助肌肤抗i氧化,促进胶原蛋白的形成,皮肤更有弹性,祛斑并抑制色素生成;
维生素P:这个名字很少被人提及,它又称芦丁,在橘子中含量很高,能防止维生素C被氧化而受到破坏,还有助对维生素C的吸收,增强维生素C的效果。但它在体内无法自身合成,只能从食物中摄取。

蜜桔的功效与作用
缓解i疲劳
蜜桔中还有一种有机酸叫做柠檬酸,而柠檬酸进入人体后,会参与到碳水化合物,蛋白质,脂肪转化成二氧化碳的过程,而这个过程又叫做三羧酸循环或者柠檬酸循环,为人体提供能量,缓解i疲劳。
蜜橘营养分析
1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进,并且可以降低胆固醇;
3. 橘皮苷可以加强毛细i血管的韧性,降i血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠i心病的动脉硬i化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
4. 在鲜柑橘汁中,有一种抗a活性很强的物质“诺米灵”,它能使致a化学物质分解,抑制和阻断a细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致a物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
柑橘的营养价值 柑橘的功效有哪些
1、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进,并且可以降低胆固醇。
2、加工过程中,可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油,橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。
3、柑橘的果肉还是轻工业的重要原料,可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖,还可以制成果汁、果酒等饮料。


(作者: 来源:)