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我们在喝桶装水的时候要注意些什么呢，首先桶装水的分类有很多种，常见的是纯净水和矿泉水，其他我们不知道的还有雪融水、活化水等。为了满足我们的身体营养的需求，往往桶装水公司会在桶装水中加入一些对我们身体有些的矿物质。

其实很多人都担心桶装水不干净之类，其实这些我们完全可以放心，只要是有一点名气的桶装水都是可以放心食用的。但是他们所生产的水有不同的，我们在购买和饮用的时候一定要注意。就比如矿物质桶装水，这是一种对我们身体有好处的水，能过补充我们身体里所需要的矿物质，但是同时我们也要小心注意，一些朋友的过滤系统不是很好，如果长时间的饮用矿物质桶装水的话会形成。而纯净水是一种非常干净的水，里面几乎不含有其他物质，这样的水长期饮用对我们的身体也是不好的。后就是我们所喝的桶装水不能长时间的放置，一般请在五天以内喝完。

夏季饮水需注意的事项喝水禁忌

夏季饮水需注意的事项

喝水禁忌暴饮

口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的。因为一次大量饮水首先会让我们的，胃肠道对于温度变化以及牵拉非常敏感，如果一次摄入大量水分，尤其是冷饮时我们的胃肠道容易痉挛或者出现腹部不适症状。其次，大量水分吸收入血后会导致血中的氯化钠的浓度降低，严重的情况下会导致水，这是一种非常危急的情况，因为过多的水分会渗入脑组织，导致脑水肿和颅内高压，引起神经系统症状，患者会出现头晕、、幻觉甚至昏迷，不及时者有可能危及生命。

矿泉水和纯净水要搭配喝

矿泉水和纯净水要搭配喝。很多消费者都有这样的疑问：矿泉水和纯净水的颜色、口感都差不多，它们到底有什么区别？哪种水对人体更有益处呢？　　

纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等处理工艺制成的。就是经过复杂深层的净化程序达到无菌纯净。　　

矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水。送水公司送的天然桶装水含有对人体有益的多种矿物质和微量元素，如锂、锶、硒、锌、、钼等，生理功能强，对人体有一定的保健作用。在通常情况下，矿泉水的化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。　　

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