整体来讲，养老院总体前景自然不错，国内老龄化的趋势大家心里都明镜儿似的，但是细分到各服务类型，商家面临的挑战和各自商业模式都不大一样的说。如果是做老年公寓，风险是小，也无需提供医护服务，但是国内的国情跟美国不一样，现在的适龄老人很少会放弃自己的房子而去搬进一个公寓交租金去。如果是做养老院，虽然养老院也基本不承担医护责任，但是酒店管理+餐饮管理+文娱活动+出行交通的运营模式还是挺难一下都
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整体来讲，养老院总体前景自然不错，国内老龄化的趋势大家心里都明镜儿似的，但是细分到各服务类型，商家面临的挑战和各自商业模式都不大一样的说。如果是做老年公寓，风险是小，也无需提供医护服务，但是国内的国情跟美国不一样，现在的适龄老人很少会放弃自己的房子而去搬进一个公寓交租金去。如果是做养老院，虽然养老院也基本不承担医护责任，但是酒店管理+餐饮管理+文娱活动+出行交通的运营模式还是挺难一下都搞定的，要是涉及到护理，那么护工、医护责任又是一个难题。
进入小雪节气，真正的冬天开始了。听到过这样一句话：老年人难过冬，这句话一点也不夸张。一项研究数据显示，我国心脑血管疾病患者冬季的过世人数比夏季多41%，其中大多是老年人。并不是才有这样的季节魔咒，国外的相关研究也发现了老年人的过世率与季节息息相关。
总之，不管是国内，还是国外，冬天对老年人来说，确实是一道坎。冬天的气候寒冷容易诱发各种疾病是一个原因，老人的抵抗力下降也是一个重要因素。
预防老年人摔倒也要确保饮食结构合理：
保证蛋白质的摄入，如肉类、鱼、鸡蛋及奶类，在饮食上可以这样安排：每天5-6两肉类、鱼、豆腐；奶类方面就每天1-2杯；每天鸡蛋1个（连蛋黄一起吃）
此外还可以在医生建议下增加蛋白补充剂。注意补充维生素d，如每天晒太阳15分钟，鼓励老年人多做些户外活动，光照可以增加人体内维生素d的合成，或者在医生建议下增加维生素d。多吃富含omega多不饱和脂肪酸的海产品，如海鱼和海藻等。omega多不饱和脂肪酸可以促进肌肉蛋白合成，改善骨骼肌力量。增加维生素c、维生素e、硒、锌等的摄入，有利于提高机体防御系统能力，防治老年人肌肉衰减，提高抵抗能力。
康健老年公寓建议，每天坚持跳1—2小时的交谊舞，能有效地防治多种疾病。以优美的舞步伴随音乐的节拍翩翩起舞时，身体各部位的肌肉和关节，随时都在保持人体的平衡和稳定而协调的工作，使人体呼吸系统和功能改善，新陈代谢更加旺盛.跳一小时的交谊舞，相当步行2000米的运动量，这对于老年人来说是很适宜的。交谊舞是男女在一起互相拉着不容易摔交跌倒，集体舞是单个人跳舞，运动幅度大时容易跌倒，这也就是跳集体舞的人基本上都是年轻人或中年人的缘故，老年人是的，跳交谊舞在国外是一项高雅的运动，想跳舞的人要大胆地冲破封建观念，不要怕别人说三道四，身体健康是自己的事，跳交谊舞可以跳到八十岁，只要能走就可以去跳。
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