冬泳有促进 的作用 。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、、、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的，即所谓神经体液。再通过相应的神经调整相应生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。的含量也有增加。
冬泳可以延缓衰老。可延缓神经系统，特别是的。
学游泳，自学还是找教练？
有人说自学即可，能
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冬泳有促进 的作用 。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、、、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的，即所谓神经体液。再通过相应的神经调整相应生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。的含量也有增加。
冬泳可以延缓衰老。可延缓神经系统，特别是的。
学游泳，自学还是找教练？
有人说自学即可，能在水里自救就可以；也有人说，要想正确学习游泳、Get游泳技能，还是请位私教。但自学之路不容易，自我摸索的方法学起来比较费时吃力，遇到瓶颈困难无人指导，一时难以突破，主要有以下难点：
一、灵基础自学游泳，容易养成错误的肌肉记忆。
二、认知偏差，成为游泳进步的绊脚石。
初学游泳找教练的点好处就是可以掌握游泳技能，能了解正确的游泳技术。如果你自学需要一个月的时间学会，找教练学可能不到一周就可以学会了，现在很多人把游泳不仅看作是一项求生技能，更是一项长期锻炼身体、增强体质、减肥的运动。但是如果你想把游泳作为一项你日常锻炼运动，那需要规范你的动作，而有效方式就是有教练的指导。
佛山市锐地刚体育发展有限公司
一、泳队介绍：本公司来自新西兰，总教练孙红标拥有北京体育培训中心硕士，具28年游泳教学及新西兰游泳代表队教练，培育出分龄选手超过18名，亚洲分龄4人，2人达到奥运参赛标准。其中台湾选手曾纾宁打破50米仰泳的听障世界记录。本中心有很好的师资，正确的训练方式，良好的教育环境，根据发育程度进行训练，帮助小朋友健康成长，充份发挥选手的运动潜能，取得运动佳绩，为将来进一步提升运动技能和多元管道打好基础。二、师资介绍：新西兰籍孙红标教练主要履历1．北京体育培训中心教育学硕士游泳运动训练学2．前大陆及纽西兰游泳代表队教练3．民国运动潜能开发协会秘书长4．国立台湾体育培训中心兼任教师5．新竹县游泳副总干事6．28年游泳教学、科研、选材、训练经验7．培训的选手多次打破大陆、台湾及纽西兰纪录。
游泳是推荐的运动，老少皆宜，不易受伤，能促进人体机能发展，增肺功能，增强机体和抵抗力，同时具有减肥、复健、塑身、、护肤等各种好处，尤其是对青少年的生长发育有很大帮助，正确的泳姿使身体在水中轻松自如地前进，对身体机能的提升有很大帮助；不正确的的泳姿在水中游得很辛苦，长期以来，可能会造成运动伤害，有损健康。
游泳课程介绍：
一、团体班：（6-15人）原价980元/10堂，年底优惠：780元/10堂
特色：一个口令一个动作，学生共同进步，比较划算。
二、精英班：（1对1、1对2、1对3、1对4），价格请咨询客服，年底优惠：新学员报满10节送1节，老学员续报10节以上课程送2节。
特色：人数较少，适合初学者。因材施教，学习效果好，人数越多，价格越便宜，但需自行组班，是同一水平的学生，这样教学进步能协调一致。
三、长训班：（6-20人）价格请咨询客服，年底优惠：新学员报满10节送1节，老学员续报10节以上课程送2节。
特色：适合有一定游泳基础并且想要改进技术的游泳者，如体育生等，增强体能，强身健体，学习跳水转身等比赛能力和比赛规则等。培养团队精神和吃苦耐劳的精神，提升运动成绩为目标。（参照标准，能够完成50米以上的距离）
#老学员福利：介绍新学员报名10堂课以上课程，赠送老学员1堂1对1课程（只限精英班长训班）。
活动报名截止时间：2021年12月31日
优惠课程使用时间：2022年4月30日前有效，逾期使用需补差价。
室内恒温泳池上课，目前水温27度，记得带条大浴巾过来上课，出水擦干就不冷。
更好的场地 + 更好的教练 = 更好的学习效果
赶快报名参加吧
地址：佛山市顺德区乐从镇世纪莲游泳跳水馆
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