养成良好的生活习惯
避免熬夜。长期熬夜会影响垂体性腺轴，打乱人体代谢规律，导致雄水平升高，进而引起痤疮发生。
避免暴晒。紫外线不仅仅加剧皮肤光老化，还会加剧毛囊皮脂腺导管的角化，可以说对痘痘肌很不友好。
保持大便通畅。增加高纤维膳食摄入，如粗粮、杂粮等。严重，可考虑服用益生菌改善肠道菌群，改善性状。通畅的便便也可帮助把痘痘带出体外哦~
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养成良好的生活习惯
避免熬夜。长期熬夜会影响垂体性腺轴，打乱人体代谢规律，导致雄水平升高，进而引起痤疮发生。
避免暴晒。紫外线不仅仅加剧皮肤光老化，还会加剧毛囊皮脂腺导管的角化，可以说对痘痘肌很不友好。
保持大便通畅。增加高纤维膳食摄入，如粗粮、杂粮等。严重，可考虑服用益生菌改善肠道菌群，改善性状。通畅的便便也可帮助把痘痘带出体外哦~
挤痘痘一定会留痘印吗？
不一定，因为一般情况下，痘痘从微粉刺形成到性，再经历消退是自然病期。会不会留痘印与的类型有密切关系。
但是有一点可以肯定，不恰当的挤痘痘会增加皮肤发生或者加重可能，进而导致更严重的组织损伤，留下痘印痘疤。
痘痘贴、医美面膜对痘痘有用吗？
有一定作用，痘痘贴大多加了一些酸性的溶解性或者，如果痘痘问题不是特别严重，可以使用下。至于医美面膜，也是可以使用的，但要看清楚是否属于“械”字号，然后要看清楚其是否具备皮肤屏障修复功能。
要留意药品的药品。可采用抗组胺类药口服以消痒，必须时二种相互配合或轮着应用，也可内服维生素E、维生素D等药品。外敷药可采用皮质护肤膏、乳膏、硬膏中药制剂。药品的功效是较为不稳定的，对鳞屑局限性，肥大的鳞屑，若內外服药結果不佳，也才可以贴敷疗法。采用恰当的窍门才可以更强的痘痘，因此大伙儿在采用窍门的情况下才可以向相关的了解。
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