汗蒸注意事项：
1、有出血倾向者，严脏病、病患者，急性疾病、高烧高热患者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。
2、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。
3、每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。
4、汗蒸后的6个小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。
5、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再
家用汗蒸箱厂
汗蒸注意事项：
1、有出血倾向者，严脏病、病患者，急性疾病、高烧高热患者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。
2、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。
3、每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。
4、汗蒸后的6个小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。
5、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸。
6、 不宜频繁汗蒸，以每周2-4次为宜。
为什么汗蒸过后月经发生了紊乱
好多女性汗蒸，都会发生这种情况，有的提前，有的延后，这都属于正常现象。在汗蒸房里汗蒸，可以调节其，改善系统，在汗蒸过程中，汗蒸房释放的能量，经过人体的吸收，身体状况会随着好转，体内的也会随着身体的变化而变化，身体内部的各项qi官，在自我的调节当中，出现短暂性的紊乱，实属正常现象。因为汗蒸过程中会加快新陈代谢，汗蒸后立即吃高热量的食品会更容易吸收，增加体重。
汗蒸的好处
改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，提高身体的含氧量而达到神奇的保健效果，包括调节高、低血压。
减1肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减1肥效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。
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