知道起长痘的样子因才能对症下药，其中是造成痘痘的元凶： 根据欧美的经验，因为痘痘而求诊的患者中，是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但从临床病例中发现 ，一些原因不明、难以的痘痘，都是因为没有同时所导致反作。
5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的十分有益
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知道起长痘的样子因才能对症下药，其中是造成痘痘的元凶： 根据欧美的经验，因为痘痘而求诊的患者中，是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但从临床病例中发现 ，一些原因不明、难以的痘痘，都是因为没有同时所导致反作。
5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。6）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体的微量元素，它不仅能增强机体的功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
许多青春痘患者都青春痘的方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下，凹洞；特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。油性肌肤6大误区1、清洁过度。2、每天洗脸超过三次。3、不停地使用吸油面纸。4、只控油却不给肌肤补充水分。5、因为肌肤油所以什么护肤品都不用。6、不去调理肌肤出油的状况。很多人误以为油性肌肤比较不容易老化，其实，油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致，所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质，比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的明显特征。
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