障碍拔河——团结协力
游戏规则：
1、拔河绳中间系一根红带子作为标志带，参赛的两队人数相等。
2、裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起 拔河绳，拉直做好准备。
3、待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
蹦床撕
活动当天以分组对抗的形式进行游戏，每个人都会穿上后背贴有自己名字的服装，叫做，然后对战开始
公司军训拓展训练方案
障碍拔河——团结协力
游戏规则：
1、拔河绳中间系一根红带子作为标志带，参赛的两队人数相等。
2、裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起 拔河绳，拉直做好准备。
3、待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
蹦床撕
活动当天以分组对抗的形式进行游戏，每个人都会穿上后背贴有自己名字的服装，叫做，然后对战开始。
1、抽签或黑白猜，决出各队对决顺序。
2、进行团队淘汰制撕，两队成员都在区域进行撕游戏，双方可以采用或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把后背上的撕下来即为胜利者。
3、只剩某一队的队员，即可分出胜负。两队完成游戏后，相互握手。
精神整装，拓展培训关 破冰
穿插互动小游戏，打破人与人之间的隔膜，让大家尽快创造良好的沟通氛围激发热情与斗志，速建出一支拥有共同使命感的团队。融情融智，和谐共进。团队风采展示，提升团队荣誉感，增强团队归属感，为团队而战的使命感!
提高团队的整体作战能力，使团队真正实现了。
规划出一个战场，由司令发号命令，指挥官只能传递命令，战场上除司令以外任何人不能说话或发出声音，司令背坐于战场，战场上会存在和，司令要指挥士兵干掉对方。
传统文化与拓展训练相结合的“舞龙”
创意舞龙材料
教练提供道具，每小队自行制作舞龙，完成后，体验式培训师会进行舞龙的动作教学，每组需按照规定的动作练习，然后进行舞龙表演。
户外拓展培训相互配合公司的核心理念文化教育与总体目标文化教育，产生共问参加和一同信念；加强对职工的文化管理，完成精神激励，提高竞争能力。在培训逐渐时，团队热身活动将有利于加重学生中间的相互信任，清除焦虑不安，创建团队，便于轻轻松松愉快的资金投入到各类培训主题活动中去。户外拓展培训必须塑造互相配合、互相支持的团队观念；激起造就开拓精神；推动团队在阻碍超过、突发事件处理、转变 解决等层面能力的提高。
户外拓展训练目地
感受换位思考一下，树立互相配合、适用的团队协作观念；
根据积极主动合理地协作，树立团队协力取胜的信心；
发觉团队难题，塑造团队工作能力、改进团队管理方案；
增强工作中之中的使命感及勇于突破自我的自信心，激起思维能力；
在自然界中释放压力精神实质，缓解压力，心态调整。
增强团队协作观念，改善合作方式 和团队管理能力。
改进团队组员的沟通交流，提高相互理解、信赖和担当意识，提升团队认同度和感染力。
增强面对困境、挑戰的胆量和自信心，摆脱心理状态可塑性，塑造不断进取、勇于的工作责任心。
增强单位中间的沟通交流合作，树立全局观、全局观念和相互之间顾客的责任意识。
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