宝宝头抬不起来怎么办抬头训练1 、仰卧位引导法。家长可以在宝宝吃奶前1小时左右，空腹清醒状态下进行俯卧抬头练习，俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，尽量稍硬一点，这样方便宝宝支撑，用语言和玩具引导宝宝抬头。如果宝宝头抬不起来，可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激，头前用带响声的玩具
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宝宝头抬不起来怎么办
抬头训练
1 、仰卧位引导法。家长可以在宝宝吃奶前1小时左右，空腹清醒状态下进行俯卧抬头练习，俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，尽量稍硬一点，这样方便宝宝支撑，用语言和玩具引导宝宝抬头。
如果宝宝头抬不起来，可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激，头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头，练习宝宝抬头从45度到90度，促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练5--10分钟，每日训练2～6次，次数和时间可以根据宝宝的状态来定。
2 、面对面引导法。宝宝趴卧在母妈胸前，妈妈半躺在床上或沙发上，固定宝宝上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进宝宝更好的抬头，母亲可与宝宝对话、唱歌或鼓励宝宝伸手抚摸母亲的脸。以上的建议可以很好的段练宝宝头颈部力量，家长可以照着给宝宝做一做。
保持房间温湿度适宜吗
保持房间温湿度适宜。
当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持22~25度，湿度要保持50%左右。夏天温度要保持23~26°C，湿度要保持50%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面有些方面是需要准妈妈注意的：
1，要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。开窗换气时，妈妈宝宝可以先去其他房间休息，避免直接着风感冒。
2，可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低，如果使用电风扇不宜直吹妈妈。
除此之外，要保持室内安静减少噪声，不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染和影响妈妈的休息。愿妈妈们坐个舒适、清洁的好月子！
初乳的成分正适合新生儿胃容量小、消化力弱、营养需求高的生理特
初乳
分娩后7天的为初乳。初乳是透明、黄色或淡黄色的，外观稀薄，发黏，量少，但高、营养好。与以后的各期比较，初乳脂肪含量少，蛋白质含量多（大部分是球蛋白），矿物质含量高，此外还含有帮助消化酶和，能抗病防，容易消化吸收，初乳有轻泻作用，可以促使胎粪及早排出。初乳的成分正适合新生儿胃容量小、消化力弱、营养需求高的生理特点，是每个新生儿需要、宝贵的营养品。
坐月子注意事项有哪些
坐月子注意事项有哪些？
坐月子注意事项有哪些坐月子对于每个妈妈来说重要性不言而喻，但是要怎么坐好月子每个人都有每个人的说法。那么坐月子注意事项有哪些今天小编就汇总了一些坐月子的小知识，下面来看看吧。
1.对妈妈来说，空气质量很重要，若吸入诸如甲醛等有害气体，霉菌，过敏原，都会引起身体不适，甚至影响喂养。房间内使用空气清洁器，可有效过滤空气中的有害介质，让新妈妈呼吸健康的空气。要注意的是，由于宝宝经常和妈妈一起睡觉，而且宝宝需要足够的睡眠，所以一定要把空气清洁器调整到睡眠模式，不要打乱宝宝的睡眠。
2.假如夏天坐月子，一定要注意避免风向电扇或空调风口直接吹到身体，否则容易感冒。若服装因排汗过多，则要及时更换干燥爽滑的衣物。
3.保持干净同样重要。很多老人说坐月子不要洗澡，但其实是刚生产完的妈妈因为有很多分泌物，所以每天都要用温水清洗。随著饮食和吃的增多，如不注意漱口刷牙，就会导致口腔内细菌繁殖，从而发生口腔疾病。产后次日应开始刷牙，但需注意，在坐月子期间，牙龈比较敏感、虚弱，建议用温水刷牙，以避免出现刺激。
4.尽管产后妈妈在月子期间应该多休息，但是，并不意味着什么都不锻炼。适当的锻炼要适度，不要经常卧床休息，也不要在室内活动，因为适度的锻炼有助于伤口的愈合。
5.饮食而言，新妈妈们也要注意，产后一周的主要目的是“利水”，所以不能大补特补。在头一周可以多吃些清淡的汤品，如山药排骨汤、红枣银耳汤，有助于排泄废物，还可以适当吃一些橘子、柚子、猕猴桃等水果。要记得，这一阶段的重点是开胃而非。胃口好了，就会吃得香，吸收也会好。
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