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核桃肉中带有锌、锰、铬等身体不能 缺乏的营养元素。身体在衰老过 程中锌、 锰成分日趋减少，铬有推动葡萄糖运用、 胆固醇新陈代谢和维护心脑血管的作用。 核桃肉的镇咳止喘功效也十分显著， 冬天，对慢性和病功效好。由此可见常常服用核桃仁，既能 健人体，又能延缓衰老。
若羌灰枣个小美观大方，呈椭圆型， 肉本质脆，果子圆滑圆润，晾干后为暗红 色，吃
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核桃肉中带有锌、锰、铬等身体不能 缺乏的营养元素。身体在衰老过 程中锌、 锰成分日趋减少，铬有推动葡萄糖运用、 胆固醇新陈代谢和维护心脑血管的作用。 核桃肉的镇咳止喘功效也十分显著， 冬天，对慢性和病功效好。由此可见常常服用核桃仁，既能 健人体，又能延缓衰老。
若羌灰枣个小美观大方，呈椭圆型， 肉本质脆，果子圆滑圆润，晾干后为暗红 色，吃后满嘴飘香。 若羌枣含有维生素，蛋白，糖份等被 称作“维生素片”，并含有身体所务必的18 种碳水化合物和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种多样矿物原素。
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牦牛奶有什么特点呢？
答：牦牛是大自然赐给西藏人民的一件礼物。它生活在青藏高原3000～5000米海拔的高寒地带，被誉为雪域高原的“生命之舟”。良好的生态环境保障了牦牛奶天然、绿色的，这也是它受到追捧的原因之一。有人这样形容雪域高原上牦牛的生活“喝的是矿泉水，吃的是中草药，住的是风景区”，纯净的奶源环境造就了绿色的牦牛奶，在氧气稀薄的世界屋脊,牦牛生长在无、及其他化学品污染的青藏高原，常年野牧于自然草场之上，以天然牧草和草原上多种名贵的天然中药材（如雪莲、虫草、贝母等）为食，常年饮用冰山雪水，牦牛奶也因此被誉为“奶中”。
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什么是马奶？
答：几千年来，游牧人一直饮用马奶，马奶不仅是营养品，而且具有高度的作用。马奶与其他家畜奶的化学成份相比较具有明显的特点。马奶：蛋白质2.0%
