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如今许多女性都有手脚冰凉的情况，即使是夏天，也会出现这样的情况，那么冬天的时候就更不用说了，那么到底女人手脚冰凉怎么办呢？饮食能不能促进调理呢？
羊肉
冬季，不妨来一锅热腾腾的羊肉火锅，冬天是适合吃羊肉的季节，
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紧致凝胶代工——广州品成化妆品有限公司主营有私密系列、养生系列、养生系列等产品。
如今许多女性都有手脚冰凉的情况，即使是夏天，也会出现这样的情况，那么冬天的时候就更不用说了，那么到底女人手脚冰凉怎么办呢？饮食能不能促进调理呢？
羊肉
冬季，不妨来一锅热腾腾的羊肉火锅，冬天是适合吃羊肉的季节，羊肉属于温性食物，可以暖身，其中富含脂肪、蛋白质、矿物质等，还可以补中补虚，对御寒有很好的效果。
狗i肉
除羊肉外，吃狗i肉也是许多人在冬季喜欢做的事，有人会说：吃狗i肉暖胃，不用棉被就能过冬。可以看出狗i肉冬天可以御寒保暖。狗i肉是一种温性食品，食用可以补中益i气、温shen补阳，对于腰痛腿痛的人来说，吃狗i肉可以增温御寒。
西洋参
研究中，科学家们发现，人们感到寒冷，害怕寒冷，这也可能是由于体内无机盐缺乏所致，吃一些含有无机盐的食物可以防寒，其中根茎类食物，含有大量无机盐，比如西洋参。同时作为补i气食物，西洋参具有很好的补i气作用，血液流通顺畅，还可以使身体温暖。
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人生是一本书，书里诉说着人生的辛酸和辛酸，而女性朋友也同样有悲欢离合。女人每天都需要养生，养生的过程是一个令人欣喜的过程，随之而来的是一种健康的美，但是，女性日常养生要注意什么呢？
1、避免过度劳累
伴随着商品经济的发展，竞争日益激烈，现代职业妇女的工作节奏日益紧张，精神易受到巨大的压力，精神和身体负荷过重，对健康极为不利。
2、忌忧郁
人生烦恼在所难免，把忧愁放在心里显然是不妥的。传统医学认为，气悲，怒伤肝，情绪不佳应学会心理调节。
3、忌浓妆
职场女性因工作需要，有必要给自己适当化妆，但切忌浓妆艳抹。由于目前市场上销售的化妆品无论多高i档，仍以化学成分为主，含有gong、铅和大量防腐剂。
女人保养子i宫一定要知道哪些保健知识。
宫i颈疾i病、i人i流、不洁的性i生活都可能对其造成损害，属于脆弱的器i官。护理子i宫，要了解一定的子i宫保健知识，随时关注来自子i宫的“求救信号”。
对女性而言，子i宫不仅是孕育生命的场所，更是打造光亮肌肤、酝酿魅力之源。只要称得上“标致”女性，都有一个健康的“内在环境”。在这里，你会学到自己不知道的子i宫知识，更能学到爱护、调理女性‘第二心’所必需的一切。
理解子i宫的基本知识
日复一日的忙碌生活，让子i宫在不知不觉中“负债”。若不加以控制，将带来难以预料的后果。当今日益流行、低龄化，了解女性身体脆弱的子i宫，是十分必要的。
脑、子i宫、美容
脑部和子i宫是紧密相连、并存的。在脑和子i宫之间，借由卵i巢这个纽带，始终保持着连带的关系。
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