绝大多数腰椎退行性病变没有引起临床症状，这种情况下不必过度担心，不必纠结于片子上发现的问题。出现上述相应症状，应首先到正规医院检查，明确诊断，之后有针对性地采取相应治l疗措施。针对腰痛的治l疗大体可分为药l物治l疗、康复治l疗等。常用的药l物包括非甾体类抗l炎药、阿l片类镇痛l药、抗抑郁药及肌l松药，其中前两类药l物在短期内能较有效的缓解症状，而抗抑郁药及肌l松药的效果则不甚明
关节发凉调理
绝大多数腰椎退行性病变没有引起临床症状，这种情况下不必过度担心，不必纠结于片子上发现的问题。出现上述相应症状，应首先到正规医院检查，明确诊断，之后有针对性地采取相应治l疗措施。针对腰痛的治l疗大体可分为药l物治l疗、康复治l疗等。常用的药l物包括非甾体类抗l炎药、阿l片类镇痛l药、抗抑郁药及肌l松药，其中前两类药l物在短期内能较有效的缓解症状，而抗抑郁药及肌l松药的效果则不甚明显。
什么是腰椎退变？
腰椎退变是指，随着年龄的增长，与时间的延长。而发生的改变，包括髓核内水分的丢失，而导致的椎间盘高度的丢失、椎间盘膨出、关节突退变及跨关节的骨赘形成，发生脊柱的活动减小。
常见的腰椎退变有哪几种？
1.根性痛：患者双下肢出现疼痛，感觉异常及肌力下降。
2.神经性跛行：患者单侧或双侧腿痛，麻木及肌力下降，弯腰时可走的更远。
3.椎间盘疾病所导致的轴性背痛：患者腰部活动时候，疼痛加重，休息时缓解。
4.关节突关节疾病导致的轴性背痛：患者做腰部后伸动作时，疼痛加重。
5.腰椎滑脱：患者出现无法缓解的腰痛或者腿痛。
如何判断自己出现了腰椎退变？
1.多发生于中年女性及老年患者。
2.失稳期病l人可有急性、亚急性或慢性腰痛并向下放散到臀部、大腿后面，但不过膝。
3.病l人不能作弯腰姿势，每当弯腰到一定程度时，腰部有断裂感，只能直腰休息。
4.有些病l人表现为背部及下肢无力，走路及下楼梯时可突然跌倒，可能是失稳的活动过度。
5.在卧床及腰椎处于稳定状态时腰痛减轻。
腰肌劳l损临床表现
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被l迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
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