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实际上必须摆脱的是心理问题，之前总感觉下雨就需要躲，怎能淋雨呢？经历了14天里边11天第是下雨天以后，好像下雨这件事情再也不对于我产生考验了。也有一点很重要的是心理状态早已产生对下雨骑行了，总之骑行是要出汗，淋雨就当是出了一身汗沒有立即干而已，有一点下一次必须改善的便是骑行鞋，下一次远途骑行一定要挑选一双防水鞋，
体育训练夏令营
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视频作者：南京华恩兄弟国际旅行社有限公司
实际上必须摆脱的是心理问题，之前总感觉下雨就需要躲，怎能淋雨呢？经历了14天里边11天第是下雨天以后，好像下雨这件事情再也不对于我产生考验了。也有一点很重要的是心理状态早已产生对下雨骑行了，总之骑行是要出汗，淋雨就当是出了一身汗沒有立即干而已，有一点下一次必须改善的便是骑行鞋，下一次远途骑行一定要挑选一双防水鞋，至少是Gore-tex面料这类的鞋，随后用裤腿把鞋口扎起，避免水从脚裸部位进来就可以了，骑行全过程中维持脚干躁就会更好许多。
像我这类经历了14天里边有11天地雨，就对下雨天骑车无所谓了，乃至有时还会感觉下雨天骑车感受更强，一不是热，二是气体好。过去了心理状态这一关，身体实际上很聪慧，迅速也会融入，基本上不可能发生打湿发烧感冒的状况，只需是一直在健身运动，就算是细长的走下坡，由于穿了雨披防沙，也不会由于吹风机着凉，这是我雨骑的一点体会。的是一句话：经历过，就不害怕了。
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