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孕妇上火后该怎么去祛邪？
对于第yi次怀孕的妇女来说，产后会胡乱摄入高蛋白高热量的食物，以保证母i乳的充分和及时的吸收，但是她们却不知道，这会导致体内出现上火，而且因为孩子的睡眠习惯不好，导致上火的情况也会加剧。那么孕妇在发烧的时候该怎么去治？
所以，要想挽救那
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孕妇上火后该怎么去祛邪？
对于第yi次怀孕的妇女来说，产后会胡乱摄入高蛋白高热量的食物，以保证母i乳的充分和及时的吸收，但是她们却不知道，这会导致体内出现上火，而且因为孩子的睡眠习惯不好，导致上火的情况也会加剧。那么孕妇在发烧的时候该怎么去治？
所以，要想挽救那些上火的妈妈，我劝你还是当一个“苦女人”吧，多吃苦瓜、油麦菜之类的苦菜。苦菜不但可以开胃，而且可以去火，是上好的去火i药。
现在，我们就从至优i秀的参赛者——苦瓜为大家介绍一下。
苦瓜
苦瓜，俗称凉瓜，属葫芦属，味苦、无毒、性寒，入心、肝、i脾、肺经，具有降i血压、降i血i脂的功效。
它含有大量的碳水化合物、钾、钠、磷、胡萝卜素、 B族维生素、维生素C等。苦瓜素、苦瓜素、苦瓜素、苦瓜苷等具有促进食欲的功效。
苦瓜的吃法千奇百怪，至后一招就是凉拌，不过这只适用于那些会“吃苦”的妈妈们。若接受较低级别的苦妈妈，推荐您以下做法。
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现代妈妈“坐月子”的至佳方法
“坐月子”一直被认为是产后身体发生变化的关键时期，主要是为了帮助产妇尽快恢复精力，让她们在合理的饮食和日常生活中，尽快恢复健康。
“产后进补”一说，源于我国的老祖宗，传统中医有“产后气血过旺，宜多补”的说法。而且，在以前的农耕时代，女人们都是劳累过度，营养也相对匮乏，因此，她们在分娩的时候，都会抓紧时间，好好地休息，补充身体。
相比之下，现在的社会，人们的生活水平都很高，女人们不但不锻炼，还容易肥胖，在怀孕的时候就开始吃东西，更别说生i孩子了。不过，这个传统的分娩方式是否对孕妇有利？
比如，孕妇在生i孩子之前就有肠胃问题，一般都是在产后消化不i良的，如果吃了太多的补品，会导致妈妈拉肚子、腹i痛、拉肚子，导致肠胃的消化吸收能力受到影响，出现“虚不受补”的情况，到时候不仅得不到营养，反而会加重肠胃的负担。
根据孕妇的身体状况，根据孕妇的身体状况，制定相应的“产后营养方案”，虽然各地气候各异，但只要饮食习惯不变，再结合中西营养学的优势，就可以达到“坐月子”的效果。
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产后饮食的“宜”“忌”
1、饮食宜清淡，特别是产后7天，可以选用清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤等。
2、产后不要吃凉的东西，否则会影响到气血的循环，会导致身体疼痛。
3、煮点红枣龙眼汤、炒黑豆煎水、淡红糖水等。
4、浓茶、咖啡、辛辣、油炸、油腻、粘稠、难消化、粗糙坚硬的食物都不能吃。
5、不要吃以前从未吃过的东西，否则会出现胃疼、腹泻等不适。
6、多补充纤维素（蔬菜、水果），如果只是摄入脂肪和蛋白质，不能用力，容易导致便i秘。
关于产后“用油”的现代指南
1、如伤口出现红i肿、疼痛时，严禁食用麻油、人参、虾蟹、酒等食物。
2、香油能帮助子i宫收缩、排除恶i露，但是由于其本身比较燥热，至好在产后一周以后再食用香油类的食物，比如香油炒猪肝、猪腰、猪血糕、红凤菜、苋菜、川七叶、红薯叶等，但香油和酒都要适量。
3、产后2个星期以后，可以吃麻油鸡、麻油杜i仲、猪腰子汤，但要注意适量的麻油和酒。
怎样在产后瘦身？科学月子期间，少不了大量的大鱼大肉，对产妇的身体和身体都有好处！不过，吃了一个多月，看到自己的肉再也不能吃了，真是太可惜了！那么，产后怎样在产后不发胖，从而达到想要减肥的愿望？我们来看一看！
很多产后妈妈都会在各大论坛上讨论，说她们产后如何减肥，为什么她们产后会瘦的这么快。生产的时候会消耗很多的精力，所以在产后一定要注意不要盲目的减肥，因为产后不但要补充体力，还要给宝宝喂奶，这样会造成营养不良，导致
