孩子为什么会近视？
1过度用眼。过度用眼时眼睛得不到休息，眼睛长期处于疲劳状态，久而久之也就发展成为近视。
2长时间看近处的物体。比如玩手机、电脑、趴着看书，这些不良用眼习惯都是导致孩子近视。
这会导致孩子的眼周肌肉长期处于痉挛状态，无法放松，也就更容易产生近视。
3在移动环境中用眼。有的学生经常在公交车上看书，边走路边看书，这种习惯不利于视力的保护，因为汽车抖动，走路
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孩子为什么会近视？
1过度用眼。过度用眼时眼睛得不到休息，眼睛长期处于疲劳状态，久而久之也就发展成为近视。
2长时间看近处的物体。比如玩手机、电脑、趴着看书，这些不良用眼习惯都是导致孩子近视。
这会导致孩子的眼周肌肉长期处于痉挛状态，无法放松，也就更容易产生近视。
3在移动环境中用眼。有的学生经常在公交车上看书，边走路边看书，这种习惯不利于视力的保护，因为汽车抖动，走路时手晃动，使书本与眼的距离不断改变，要想看清书本上的字，眼睛就要不断的调节，眼部肌肉必然紧张，加上书本上的字小或不清楚，又得不到合适的自然采光和人工照明，书上的反光忽明忽暗，很容易引起视力疲劳，久而久之就会近视。所以，不要在汽车上看书，也不要走路看书。
电子屏幕辐射。据科学研究证明，对着屏幕20分钟，孩子的视力会平均下降40多度，而现在的小孩子接触电子屏幕的时间更早、更长，所以也更容易发生，同时由于孩子近视发生的年龄变小，所以演变成高度近视的孩子人数也更多，这会影响孩子一生甚至下一代。
哪些人容易得视疲劳？
常见的是三个年龄段，是学生，功课压力比较重。其次是青壮年，尤其是以屏幕为主要工作载体的，比如IT工程师。还有就是50岁到60岁之间身体较衰弱的人。
的人也容易得视疲劳。是相对于近视在物理上的一种区分，实际上的人也很痛苦。近视是看近看得清楚，仅仅是看远看不清楚，但的人是看近看远都看不清楚。而且的人需要强力的调节做代偿，就是需要眼睛紧张起来才能看清楚，所以这一部分人特别容易视疲劳。
高度散光或者是驱光不正的患者，尤其是两眼度数差得比较大的，也容易引起视疲劳。
还有数的患者、患者等，早期会有一些症状，就是以视疲劳为主，但这种情况有时不明显，后期也会被其他的症状代替。
如何？
1、远眺。工作一定时间后，放松五到十分钟，尽可能往远处看，至少五米以外，越远越好。
2、转眼球。在工作期间，有意识地眨眨眼，闭上眼睛转眼球，这个动作相当于点眼，可以滋润眼睛。不要太依赖眼，因为眼里面多少含有一点防腐剂，如果很依赖，建议使用不含防腐剂的小包装，一只。
3、户外运动。快走、跑步、球类运动都可以。
4、饮食均衡。不要偏食，不吃主食或者不吃肉类都是不可取的。
5、电脑亮度适宜。电脑屏幕并不是越亮越好，也不是越暗越好，在观看清晰的前提下，字不要太小，也不要太刺眼。
错误观念1、小孩视力差便是近视
视力偏低也可分为二种：生理和生理性。说白了生理的视力偏低便是小孩子的眼睛生长发育相对性慢了一点，但并不是很严重。生理性的视力偏低便是眼睛很有可能有器质的变病。造成视力差的因素有很多，不单单是近视的难题，反倒，学龄儿童的视力差95%都并不是近视只是和散光眼导致。因此父母们察觉孩子眼睛难题应当第—時间到大医院做检查。
错误观念2、真伪近视不区分
说白了“隐匿性近视”，便是因为眼睛劳累过度而导致的视力降低，很有可能近用眼过多造成暂时性视力降低，散瞳验光之后，主要表现出的屈光情况是轻中度的，或是沒有近视，便是一个没问题的屈光情况。许多父母在眼镜店不经过散瞳验光就给孩子配镜，让隐匿性近视变病理性近视。
三岁之上少年儿童假如看到有散光眼并危害视力，就应该尽早开展矫治，切忌由于父母的误会，耽搁了小孩子的zui佳矫治机会。
弱shi的小孩不可以看电视
告知大家，少年儿童的视觉作用处于发育过程，一切正常视觉信息的影响是确保视作用生长的必备条件。看电视对弱shi患儿而言是比较好的日常休闲活动，这既能吸引住患儿的专注力，又能做到刺激性视觉生长发育的目地。因此 ，性弱shi的患儿能够 在医师的引导和学生家长的监测下，适度多看电视，那样有利于小孩视力的早日修复。
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