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身为女性，你知道多少关于自己至“隐私”的地方？女人永远都是她的小秘密，有时候只觉得不好意思说出口。事实上，为了更好的健康养生，我们更需要关注身体私i处的健康。以下来了解一下吧！

秘诀1：阴i道天然的防御屏障

外生i殖器两侧的小阴i唇常合拢闭合，阴i道前后壁又紧密相连，形成了天然的防御屏障。

秘诀二：阴i道“掉皮”

在雌激i素作用下阴i道上皮细胞可以发生周期的变化而脱落，是一种自然代谢。

秘诀三：适当的忙碌更健康

经常亲热不仅能使女性年轻，还能使阴i道更健康。由于亲热可以锻炼阴i道肌肉，从而使其保持紧致。此外，在亲热之前由于兴奋产生的粘液越多，亲热时就越不容易造成阴i道损伤。

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什么是引起宫i寒的习惯？

穿得很少

一到夏季，女人就会露出自己的皮肤，大腿、手臂、肩膀、后背、小蛮腰，一览无余。但办公室里，一年四季都是24度，空调和空调就像是触手可及。你却不知道，你的子i宫已经被外面的严寒所折磨了，你体内的热量怎么可能承受得住？不知不觉，寒意已经深入体内，作为女人的重要器i官，子i宫，至先受到影响的，就是宫i寒。

爱躺在桌上睡觉

躺在桌子上睡觉的时候，会不经意的暴露自己的后背，而且睡觉的时候，毛孔会松弛，很容易受到风i寒的侵袭。

迅速减肥

不管你是通过饮食、运动、药i物来减肥，你的体重都会超过你的摄入量，但是这个过程会很漫长。如果在短期内减肥，那么付出的代价就是健康。减肥的方法就是服用一些烈性的药i物，通过非正常的方式将体内的水分和脂肪排出体外，相当于消耗了大量的能量，让寒气入i侵。

子i宫是我们至初温暖而温馨的家园，而在我们成长为女性之后，子i宫也帮助我们解读女性特有的月经、孕育胎儿。这是一种特殊的待遇。

子i宫壁上的表皮是月经来潮的内膜。月经过后，由于卵i巢分泌的雌性激i素，子i宫内膜细胞会在5~9天左右出现一层薄的内膜，之后会变得越来越厚，越来越多。在5天，卵i巢已经排卵，i子i宫内膜受孕激i素的刺激会持续增加，厚可达到5-6毫米。如果在第25天，如果卵细胞不能受精，那么雌性黄体素就会降低，腺体萎缩，内膜也会变薄。至终，子i宫内膜失去支撑，脱落，出现月经来潮。在子i宫里，这种戏剧每个月都会上演一次。

在生育期间，有10%的妇女会出现子i宫内膜逆流，通过到达腹腔、卵i巢、甚至是直肠等，引起子i宫内膜异位，并且每个月在激i素的作用下，会出现局部出血，引起周围组织炎i症、水肿，从而引起。另外，如果管狭窄或者子i宫位置不正常，会导致经血排出，或者是由于子i宫肌i瘤、紊乱引起的子i宫不正常收缩。