1.'直接烧烤'和'间接烧烤'
大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他食品放在火上烧吗非也,欧式烧烤可以有烧、焖、烘、煎等多种方式,其中的'烧'属于明火烧烤也称直接烧烤;而其他的几种则称为间接烧烤。
A、直接烧烤
①把球碳放在烧烤炉碳架的。
②把蔬菜肉类放在烤网直接烧烤。
B、间接烧烤
①球碳点燃后置于碳架的两端。
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1.'直接烧烤'和'间接烧烤'
大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他食品放在火上烧吗非也,欧式烧烤可以有烧、焖、烘、煎等多种方式,其中的'烧'属于明火烧烤也称直接烧烤;而其他的几种则称为间接烧烤。
A、直接烧烤
①把球碳放在烧烤炉碳架的。
②把蔬菜肉类放在烤网直接烧烤。
B、间接烧烤
①球碳点燃后置于碳架的两端。
②肉类蔬菜摆放在烧烤架中部。
③盖上炉盖,用风门调节火候,靠熏焖将食物制熟。
长方炉横面宽,方便几个人同时操作,营造出其乐融融的氛围,两侧伸展出的木架还可以放些盘子和食物,减少往来奔波。如果不想占用太多空间,那种造型精巧的轻便炉也是不错的选择,'红客'、'探路者'等都有这种炉子。该炉的优点是烧烤架高低可调,便于控制火力,价格便宜,100元以内。而气烤炉和电烤炉相对贵一些。

2.酱料方面,不要边烤边刷烤肉酱,以免吃进太多的盐和钠,台湾高雄义大医院营养师李佳莹建议,肉类可以先腌再烤,如果喜欢边烤边刷酱的乐趣,可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。
3.扇贝等海鲜,可不放酱汁,直接加些蒜茸烤味道就,还可减少致癌物的产生。
4.很多人喜欢边吃烤串边喝饮料啤酒,这是很不健康的。[提醒:烧烤食物不宜做下酒菜。
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