运动有利于舒缓压力，提高自身，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
比较有名的美容美发学校
运动有利于舒缓压力，提高自身，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
强光、污浊空气、化学、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
多初级发型师的知识不足，认为知识并不十分重要。事实上，知识的汲取多少与本身的技术说服力成正比。靠几个发型走遍天下。学习精神不足，缺乏创造力，造型变化太少，顾客在一段时间后就会发现由你做的发型缺少变化。剪头发的时间太长。顾客心底会怀疑你的技术和熟练程度，而且还浪费了顾客的时间。
1、技术的学习与观摩出来的
技术性的工作主要是边学边做，因此，在不能将顾客拿来当练习的时候，就应该多观摩发型师如何为顾客设计发型，以及一些较新的或未学过的技术。这样才能使自己进步得更快。
2、通过上课进修
继续上课进修与练习是必要的，虽然在的工作之后，很难再有力气练习或上课，但无论如何，都应该替自己找到一个减轻工作负担的方式，善于分配自己的时间，把握学习的机会，才能早日成为的发型师。
美发属于服务业，它的特殊之处在于这份工作是为顾客提供服务而获取报酬，因此，作为从业人员必须具备服务的基本信念——热情和真诚。
事实上，美发业的工作是敬业比更为重要。因为现在的顾客，不仅要求发型师有高超的技术和知识外，更注重的是发型师的工作态度和敬业精神。
敬业包括了店内的工作流程，温馨、人性化的管理。整顿、清扫清洁，人员的教育培训，服务质量的优劣，是否有目标和经营理念等。其实，敬业就包括了，而且比更为重要。因为作为刚刚踏人美发业的助理，就应该开始培养自己的敬业态度。
生活在如此时尚化的新时代，相信很多朋友们都很讲究造型的多样化，很多年轻人就选择先从头发下功夫，那么染了头发多久可以烫发呢？怎样才能更长时间保持发色呢？
1、染发后48小时不洗头
要令染发的固色更好，更好在染发48小时后洗头，当天是不建议洗头的哦，除非你不介意刚染色的秀发立马掉色。
2、选用染发洗润产品
选择染后的洗发精、润发乳，保湿度较高，含有锁色因子，可让染后的发色维持更久，建议持续使用一个月左右。
3、头发也要防晒
染色完的头发要避免接受阳光直射，紫外线对于固色具有反作用，很容易让染完后的发色失去原本的光泽和靓丽。
4、洗头水温不超过40℃
洗头时要温水，太冷或太热的水都会刺激到头皮，会让颜色更加难以保持。
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