家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。
干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。随着养生健康文化的盛行，人们对于生活
家用桑拿炉
家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。
干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。随着养生健康文化的盛行，人们对于生活的要求越来越高，而“桑拿”作为私人化健康生活享受的代名词，也正在成为当下新兴的消费热点。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。
桑拿房里石头加热的功率是220w，是干蒸炉。一般来取暖可以。家用桑拿炉石一般情况下每个干蒸炉有五组左右的电热丝，火炭石通过电热丝产生热量，火炭石在放置时要完全盖住电热丝。其实的家用桑拿炉价格还是比较高一点的，上海树典是一家大型的家用桑拿炉生产厂家，一站式的服务，把实惠的价格给到客户，是值得推荐的商家。一般情况下向家用桑拿炉石泼水每15－20分钟泼一次，泼水可用手工浇水也可装置喷头喷水，喷头喷水选用小孔状喷头，切忌在家用桑拿炉石温度升高的情况下用桶．盆舀水泼洒，在没人使用的情况下要立刻关闭干蒸炉。
桑拿对人有一定的好处，特别是对患有风1湿的人。桑拿主要是水遇到高热的矿石后产生蒸汽，主要通过湿和热对人体进行熏蒸，身体处于热环境中可以使血管扩张，尤其是皮肤血管扩张明显，促进血液循环，还可以大量排汗，带走体内的一些毒1素和废物，还可以使皮肤吸收一些矿石中的元素，获的营养。很快，人们发现，往石块上泼水，室温上升的更快，并学会了通过控制泼水量大小调节温度高低的方法，于是很多人家在屋里靠近天花板的角落建造了台，来享受热蒸汽带给他们的温暖、惬意，这就是早期的桑拿。2、是有好处，但也不能天天蒸!蒸桑拿能够驱寒，还能促进血液循环，增加身体新陈代谢，不过老年人不能多洗以免血压高，晕1倒在里面。
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