自助清洗饮水机内胆如果3个月不清洗自助清洗饮水机内胆如果3个月不清洗饮水机内胆，其内壁就会滋生大量细菌、残渣、水垢等。对饮水机内胆进行清洗、消毒其实并不十分复杂。的方法是，先取下桶装水瓶，把除垢剂加水搅匀（或用无色食用醋代替），倒进饮水机的蓄水槽，以淹没两个内胆的进水口为标准。把内胆中的除垢剂溶液（或食用醋）烧开后，浸泡1小时左右，打开饮水机背后的冷、热水胆排水阀，排出除垢剂溶液（
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自助清洗饮水机内胆如果3个月不清洗
自助清洗饮水机内胆
如果3个月不清洗饮水机内胆，其内壁就会滋生大量细菌、残渣、水垢等。对饮水机内胆进行清洗、消毒其实并不十分复杂。的方法是，先取下桶装水瓶，把除垢剂加水搅匀（或用无色食用醋代替），倒进饮水机的蓄水槽，以淹没两个内胆的进水口为标准。把内胆中的除垢剂溶液（或食用醋）烧开后，浸泡1小时左右，打开饮水机背后的冷、热水胆排水阀，排出除垢剂溶液（或食用醋）。然后再装上桶装水瓶，空放3至5升水即可。据介绍，桶装水使用期一般为半个月，为一个星期，不可超过一个月。饮水机的清洗、消毒一般夏季每月1-2次、冬季每月1次。
另外，饮水机不宜放在光线直射的地方，安放饮水机的室内应保持良好的空气环境，这样才不易造成饮用水的二次污染。
喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝上1～2杯水,慢慢
饮水的重要性
成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为8～9杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。
要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。
喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，而且小便清长，大便通润，神清气爽。
在平时有个头疼脑热到医院，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。
这不仅是因为只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、的作用。
我们常喝的矿泉水究竟是什么水
泉水分为天然矿泉水和非天然，天然矿泉水指从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。
在天然的条件下，地球上可以找到90多种元素，就目前来说，有的科学家认为生命需要的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。
微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是十分关键的。
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