注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价
你给自己确定了一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生慌乱心理，就会感到灰心丧气；定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何，患得患失，自然会产生“达伦瓦”效应，造成全盘皆输的结局。因
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注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价
你给自己确定了一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生慌乱心理，就会感到灰心丧气；定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何，患得患失，自然会产生“达伦瓦”效应，造成全盘皆输的结局。因此，这段时间学生应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
高考不是成功只有一条的出路，但是高考却是你人生中很重要的经历。所以高考成绩的多少会影响你去哪所大学，考的好，就会上211、一本大学，中等的，上个二本，考的不好的，上个高职或大专。大家可以根据一模二模的成绩，大概心里有个数就行，那么高考终分数能和模考相差不多吗，回答是不肯定的，有可能相差大，有可能相差小，具体看你自己，考生的心态和自我调节能力在这个阶段还是非常重要的。起到的作用往往会影响自己的水平。稳定的心态肯定能帮助超常发挥。
高考是人生中的个转折点,他不像中考
毕竟现在对于高中补课的费用还是非常贵的，所以自己也要努力地去学习，冲刺高考。对于家长不要给孩子太过于高的学习压力，本身对于高中生的学习压力就比较大。所以家长应该试着多和学生沟通，适当的引导孩子的学习。高中生对于家长而言可能操心的就比较多，家长也很重视这一阶段孩子的学习。因为高考是人生中的个转折点，他不像中考。中考相当于学生进入一个新的起点，而高考是学生进入的一个转折点。
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