壶铃训练的益处
·增加运动能力、协调性、平衡能力;
·增加思想关注度和身体活力；
·增加摄氧量；
·增加全身的力量(与局部训练相比);
·募集身体后链(小腿三头肌、腘绳肌、臀肌、竖脊肌)；
·增加核心区域的稳定性和肌耐力;
·增加力量和功率;
·增加握力；
·增加新陈代谢的需求和能量的消耗。
日照铭澳体育科技有限
粉色竞技壶铃
壶铃训练的益处
·增加运动能力、协调性、平衡能力;
·增加思想关注度和身体活力；
·增加摄氧量；
·增加全身的力量(与局部训练相比);
·募集身体后链(小腿三头肌、腘绳肌、臀肌、竖脊肌)；
·增加核心区域的稳定性和肌耐力;
·增加力量和功率;
·增加握力；
·增加新陈代谢的需求和能量的消耗。
日照铭澳体育科技有限公司于2018年02月06日成立。公司经营范围包括：体育用品研发、销售；健康科技产品研发；健身器材、运动用品、汽车配件、机械设备及配件。我们拥有良好的产品和销售、技术团队，日照铭澳体育科技欢迎各界朋友前来参观、指导、合作！
竞赛壶铃，涉及健身与体育运动器材，特别是属于一种用于体育竞赛的壶铃。具有壶铃本体和与之联结的把柄，其特征在于所述的壶铃本体内部有空腔，空腔的底部向外延伸形成凹孔。新型可以由精密机械制作模具，然后经铸造一次成型，无需填充物，无需焊接，重量固定，具有结实，外形美观，安全性好，舒适度高的积极效果。
竞赛壶铃，空心构造。不同重量相同体积。竞赛壶铃一般用于竞技运动，手柄上面的彩条标志着其重量。
一般竞技就下面四种形式
1、Hardstyle "hard"强调刚性，重点关心的是力量，瞬时爆发和放松。
2、Girevoy 于“hard”相对，重点强调耐力。
3、Crossfit kettlebell 美式运动方法，壶铃过头举，叫做swing。
4、Juggling 杂耍壶铃，有点偏杂技，抛出去接回来这种。
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