泡脚，取干50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。
泡脚的几个小验方：
① 艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。
② 艾草加红花可改善，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒，
智能泡脚桶
泡脚，取干50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。
泡脚的几个小验方：
① 艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。
② 艾草加红花可改善，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、或者脚臭、、温疹。
热水泡脚的好处
（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。
（2）对很多疾病的，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
足药浴使用时，有些要用纱布包住过滤后放桶内使用，以防堵塞过滤网；小孩在使用时，应在成年人帮助下应用；泡脚桶应经常性检查，清洗过滤网，以免水流不畅，严禁堵塞进水口过滤网；严禁用、酒精等化学物品擦拭、清洗捅体。智能泡脚桶的泡沫浴可以释放出大量的泡沫影响足部反射区和涌泉穴，促进血液循环，起到和保健的功能。
泡脚是要注意温度适中（佳温度在40-45C），防止水温过高皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者；泡脚的时间在30-40分钟左右为宜，过程中经常活动双脚。足药浴使用时，有些要用纱布包住过滤后放桶内使用，以防堵塞过滤网；小孩在使用时，应在成年人帮助下应用；智能泡脚桶，运用水电分离双绝缘加热技术，无感应电，并采用防漏电开关与可恢复性保险系统，确保用电安全，更智能。
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