束腰带不瘦，真正让你瘦的是……
束腰带不能瘦l腰。
束腰带的原理是用紧身衣或腰带将腹部捆绑起来，以达到修身塑形的效果。它只能让腰看起来更纤细，但没有实际的瘦l腰效果。
除非你因为束缚，难受得不想吃饭，导致进食减少，可能可以帮你减一点点肥。
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束腰带不瘦，真正让你瘦的是……
束腰带不能瘦l腰。
束腰带的原理是用紧身衣或腰带将腹部捆绑起来，以达到修身塑形的效果。它只能让腰看起来更纤细，但没有实际的瘦l腰效果。
除非你因为束缚，难受得不想吃饭，导致进食减少，可能可以帮你减一点点肥。
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但是，穿着束腰带会增加腹部压力，导致腹腔甚至下肢的血液循环受阻，影响肝l脏等的代谢。腹部受压还可能减慢肠胃的蠕动，导致消化系统障碍。长期穿着束腰带，浮肿、神经受压等问题都会接踵而至。
所以，想要腰细，控制饮食、加强运动，永远是瘦身变美的途径。
束腰带，也只能瘦钱包了。
在「变美 Yes or No」，我们每天晚上回答一个小问题。少走弯路，一起变美～
韩祯伊医生：针灸减肥以及注意事项一
1客户气血大虚的时候，比如说刚好做完术之后，不针。
2.剧烈运动，流出大汗之后，不针。
3.酒醉之后，不针。醒酒的方法，在耳朵垂下面点刺放血。
4.人在元气虚的时候，不下针。例如，刚行l房后。
针不及的情况下，要用灸的办法来解决。客户的元气大伤了，用灸法。
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1.隔姜灸。
姜要用新姜，切片，用牙签在姜片上戳几个洞。一壮艾的做法，要做成塔形。
烧到温热就好，不要烧到很烫。用同一片姜，再换下一壮。
灸的壮数要单数，也就是阳数。
艾性，一是向下，二是行阳。所以壮数要用阳数，也就是单数。
灸膏育百壮可以治百病。
如果灸得太多了，会觉得口干舌燥的，那么可以刺足三里把阳气引下来。
皮肤出水泡的处理方法，在水泡的底部平刺入不要在水泡的顶部刺。
2.隔盐灸肚脐眼。
用盐巴放在肚脐眼里面，盐呢，用青海盐，炒过后，把艾壮放在盐上面灸，用来治下
痢比较好。下痢是寒性的，用火来治。灸为久火。
古人在治下痢时，不管时寒痢还是热痢都用隔盐灸神阙穴。
大便里食物没有消化的是寒痢，吃什么就拉什么出来了。大便味道很臭秽的是热痢。
在这里呢，倪老师对艾对用法主要是对寒症。
韩祯伊讲解针减肥原理
针灸减肥的原理是
