深入水底的方法很多，主要是两种：一种是头部领着整个身体向斜下方游进，采用蝶泳打腿可以的触碰到池底；一种是用力向水上坐下去，并且迅速吐出肺部空气，减少浮力，直至身体下沉至池底。
这两种方法一种虽然可以到达池底，但需要一直保持头部低下，并且蝶泳打腿不能停，否则身体会很快地上浮。第二种方法很多泳者发现沉到一定沉度身体就再也沉不下去了，即使迅速吐气也无法下沉到池底。
小孩游泳培训班
深入水底的方法很多，主要是两种：一种是头部领着整个身体向斜下方游进，采用蝶泳打腿可以的触碰到池底；一种是用力向水上坐下去，并且迅速吐出肺部空气，减少浮力，直至身体下沉至池底。
这两种方法一种虽然可以到达池底，但需要一直保持头部低下，并且蝶泳打腿不能停，否则身体会很快地上浮。第二种方法很多泳者发现沉到一定沉度身体就再也沉不下去了，即使迅速吐气也无法下沉到池底。
儿童游泳是一项非常不错的保健运协，但同时存在的安全隐患也很多，特别要谨防出现溺水现象，下面我们就一起来看看，儿童游泳溺水的急救措施。
暑期是儿童安全隐 患很多的时候，也是意外事故高发的季节。在暑假，儿童溺水当属急救非常常见的儿童意外事件之一。据调查，溺水是 儿童伤害的首要原因，有63%的5-14岁儿童溺水事件发生在水塘等自然水域。另有一部分则是在小区游泳池发生溺水。
运动对身高的影响。据调查研究，游泳的时候由于人始终处于水平或者高度接近水平状态，使得双腿关节压力几乎为零，处于类失重状态，再加上游泳运动中双腿几乎一刻不停的一直在做踢踹动作!
相当于是一直有一种力量在拉伸着腿部关节，这一系列的直接因素导致了人体骨骼的不断生长发育，甚至大大延缓了骨骺线的闭合，所以游泳运动员身高仅次于篮球与排球运动员!而且更令人惊奇的是，游泳运动员的身高的变化往往都是自己锻炼的结果，与先天因素几乎没有任何关系!这是和篮球与排球运动员很根本的区别!
游泳培训过后，有时会有眼睛红、发涩，常常伴有眼睛分泌物较多，这表明您得了。游泳培训后，引发，往往是因为池水中的细菌、病毒的原因。另外游泳培训还会传播。
游泳培训以后，眼睛发红怎么办呢游泳教练培训中心提示您在游泳池里游泳，由漂消毒剂引起的轻度，就是在游完泳后眼睛轻微发红，但是数十分钟至数小时后，就会自行消失了，这种是不必的。如果症状没有消失反而加重了，1~2天后眼睛依然发红，分泌物增多，这时应该及时看医生，根据医嘱点素或抗病毒的眼药。
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