塑胶跑道的合理保养细则1、塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用。塑胶跑道作为运动员训练、比赛和及健身锻炼之用，不适作其它用途; 2、塑胶跑道铺设竣工后，需要保养7-10天后才能使用。 3、避免长期荷重; 4、避免害物质的污染，经常保持清洁，避免剧烈的机械冲击与磨擦，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和锋利之物等(标准跑鞋除外)。运动员必须穿专门的运动鞋，钉子长度一般不
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塑胶跑道的合理保养细则
1、塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用。塑胶跑道作为运动员训练、比赛和及健身锻炼之用，不适作其它用途;
2、塑胶跑道铺设竣工后，需要保养7-10天后才能使用。
3、避免长期荷重;
4、避免害物质的污染，经常保持清洁，避免剧烈的机械冲击与磨擦，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和锋利之物等(标准跑鞋除外)。运动员必须穿专门的运动鞋，钉子长度一般不超过7毫米，跳鞋一般不超过11毫米。若运动鞋带有较长的钉子时，则不允许在塑胶跑道上使用。
5、避免烟火并隔离热源，避免接触、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等。
6、塑胶跑道边缘应加保护，不得任意掀动，如发现道牙损坏、起泡现象应及时通知施工单位进行修补。
影响透水塑胶跑道强度的主要因素
1、水灰比的影响
在分析对透水塑胶跑道强度影响因素中，首先要考虑到的是水灰比的影响。根据水灰比与水泥使用量的反比例的特点，科学的对水灰比进行选取，找到合适的水泥用量，能够有效提高透水塑胶跑道强度。
2、不同等级胶结材料的影响
在相同基础条件下，胶结材料强度的大小与水泥石强度形成正比。无论是传统情况下的塑胶跑道还是无砂透水塑胶跑道，都会依赖于胶结材料的强度，该材料的强度越大，透水塑胶跑道的性能就越高，自身的强度也会增大。
沥青和混凝土的双层施工高度应为60mm以上
设计必须根据项目的实际特征进行标准化。另外，如果摊铺区的环境排水效果不好，应在塑胶跑道周围安装排水沟。沥青和混凝土的双层施工高度应为60 mm以上。通常，上层的厚度为20-30mm，下层的厚度为40-60mm。在沥青层和混凝土层之间铺设连接处时，必须遵守标准。例如，上层和下层之间的纵向接缝之间的距离必须大于15cm，并且中间表面层中的纵向接缝必须是笔直的，并在划线处被很好地抓住。上下两层相邻的两个面板以及水平接缝之间的间距必须不少于1m。
长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力
长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力，从而导致身体不平衡和支撑不均匀，从而逐渐导致弯道跑步造成的伤害。当以逆时针方向运行时，力更偏向脚的外侧，位于的外侧，这增加了脚后跟到脚底外翻的速度和幅度降落。当小腿着陆时，内部旋转力过大且过快，从而导致膝关节疼痛，尤其是在向左移动且左腿上的力突然增加时。两者的结合会增加左腿膝盖受伤的风险。
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