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少林武术学校选择标准是什么呢
在拥有多所少林武术学校，其度、实力情况和教学课程等均有所差异，要想为孩子选择一个较好的少林文武学校，查看其备案信息、了解其综合实力、教学设备、办学理念等十分重要。那么，到底少林文武学校选择标准是什么呢？
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少林武术学校选择标准是什么呢
在拥有多所少林武术学校，其度、实力情况和教学课程等均有所差异，要想为孩子选择一个较好的少林文武学校，查看其备案信息、了解其综合实力、教学设备、办学理念等十分重要。那么，到底少林文武学校选择标准是什么呢？
的武术学校分布在各地，在选择的时候，一定要选择综合实力的学校，还有了解其口碑是否良好，提前到学校进行考察，查看该学校的场地、资质及其他软、硬件设施，这些都是比较重要的。
想要选择一所正规、度和的少林文武学校，可以通过网站进行查询，登录教育局、体育局等网站进行少林文武学校的选择。还有就是学校的名气、规模和实力水平也是很重要的，您可以试听下武术课和文化课程，了解其教学模式，每班人数控制在40人以内，不要选择人数过多的学校，这样的话学习东西的速度比较慢。
少林武校介绍散打中的浑圆桩姿势
少林武术学校课程分为文科和武科，武术课程中有散打这一种武术，今天少林武术学校小编就带大家了解一下散打中的基本姿势--浑圆桩。
基本姿势：浑圆桩。
两脚与肩同宽，脚尖向前平行站立，身体正直，小腹放松；两手抬至胸前，手指微张，两手相距20厘米，环抱成半圆形；两手高不过肩，低不过脐；头正直，下颚微内收。两眼向前平视，闭目或半闭目均可。口似张似闭，以鼻自然呼吸。臀部似坐非坐。
作用：坚持炼浑圆桩不但健身而且治多种慢，能使内功渐臻化境。
技术要点：
身体斜向对手，尽量减少暴露给对手的击打面积，肩关节与髋关节应在同一立面上，手臂要灵活自如，更好的保护自己的下颚，等重要，身体转动时，以腰和髋关节为轴转动，双膝微曲，后脚跟抬起，前脚微内扣，使自己的腿处于灵活和强有力的状态，可以进行步法的移动以及运用腿法进攻。
训练方法：
1：反复练习转体动作，要注意发力点的分配和身体面的统一。
2：转体动作熟练后再练习上肢的配合动作。
3：基本动作定型后，可进行前后左右的摇晃练习，使身体能够协调放松。
4：掌握动作后，可根据情况改变身体的方位，使在不断变化动作中迅速调整好自身动作，以提高运用预备姿势的能力。
常犯的错误：
预备姿势站立的时候，双脚站立在同一直线上。
身体发力点未在两腿之间。膝关节没有弹性，紧张。
上体紧张，挺胸或弓背，双臂肌肉僵硬。
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