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攀岩者要避免只在同一个叫的人工岩壁上练习。攀岩者经常攀爬自己擅长的角度岩面，常常忽略其他角度的颜面。
不同是岩壁角度和造型对攀爬技术都有一定的的要求，并不是岩壁的角度大小，线路就会简单，也不是大斜面悬挂岩壁的线路就一定会很难。攀岩者可以通过变换支点的类型来调整线路的难度，从而提高攀爬技术。例如，在小角度岩面上多使用些扁扁的摩擦点，在屋檐地形岩面上装一些又大又深陷的把手握点。当然线路设计不要设计的太难，好攀爬由定线员设计自己能够独立完成的线路。
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攀岩运动素有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生出来的竞技运动项目，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造攀岩墙。攀登攀岩墙价格时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都很高，攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
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