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但产妇产后体内代谢旺盛，产妇出汗多，下身产生露及溢出汁，这些都会使皮肤很脏，若听从传统习俗，分娩后数天不洗头、不洗澡、不敢刷牙，则会让影响产妇心情也容易滋生细菌。正确的做法应该是，在注意保暖的情况下可以适当的正常洗漱，如果是自然分娩，在产后即可淋浴；若是剖宫产，则可用热水沾湿毛巾擦拭。洗后要快一点将身体擦干，及
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但产妇产后体内代谢旺盛，产妇出汗多，下身产生露及溢出汁，这些都会使皮肤很脏，若听从传统习俗，分娩后数天不洗头、不洗澡、不敢刷牙，则会让影响产妇心情也容易滋生细菌。正确的做法应该是，在注意保暖的情况下可以适当的正常洗漱，如果是自然分娩，在产后即可淋浴；若是剖宫产，则可用热水沾湿毛巾擦拭。洗后要快一点将身体擦干，及时穿上衣服，洗头后也要立即吹干。
产后修复做的好的人，身体往往都有这4个症状产后修复做的好不好，身体往往都会有一个表现，今天呢，就带大家来了解一下，有关于产后修复的一些知识，那什么样的情况说明我们产后修复做的还是比较好的，以以下几个特征1，盆和盆底肌收的好盆盆底肌一旦修复好了之后，身体就不会有漏尿脱垂这种现象的出现，包括阴松弛，这种都不会有，妇疾病也减少了
那关于产后修复我们平时也要注重的一些生活上的细节有哪些一生完宝宝之后一定要坚持乳喂养，合理的膳食，不要暴饮暴食，*乳的喂养不仅能给宝宝提供健康的营养，而且有助于宝妈瘦，能够加速我们身体整体的代谢，产后的饮食一定不要暴饮暴食，我们要多食用一些蔬菜水果，含含膳食纤维比较多的一些食物，这样对于产后瘦是有帮助的
合理安排健康饮食注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养*儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力等现象属正常反应，不要担心，应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。保持良好的心情宝妈刚生完孩子，由于生理和心理的原因，情绪容易波动，如果是在夏天坐月子的话，天气炎热，容易心情不好。月子里心情不好，不仅影响睡眠，还会导致*乳减少，影响*乳喂养。
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