家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。
干蒸：是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合风shi病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸
家用蒸汗房
家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。
干蒸：是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合风shi病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。
湿蒸：是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。
桑拿选购知识之看材质
能做桑拿房的板材有很多，一般来说，香杉、红雪松的材质比较好，但相应的价格也比较贵。选购材质时，要看其木材是否有不易变形、防腐的性能，在根据自身经济条件选择具体的材质。
桑拿选购知识之看电压和功率
由于和款型的差异，桑拿房的电流和功率也各不相同，一般来说，市面上普通桑拿房的功率多在4500瓦的水平，远红外桑拿房功率多在2000瓦左右。桑拿房电压多为220V，如需要380V的电压的桑拿，就必须改装家里的电表，因此消费者要根据自己实际情况选购。
桑拿选购知识之看
桑拿房一般价格较贵，使用时间长，但不同的厂家生产的桑拿房其质量也有很多差别。因此消费者在购 买时要慎重挑选。选择口碑好的，这样才有。
桑拿选购知识之看售后
桑拿房属于长期使用的产品，其售后服务非常重要。完善的售后服务，不仅会让您卖的放心，还会让你无后顾之忧。因此，购买时要看清厂家有无三包，了解厂家是否有完善的售后服务系统。
每到秋冬季，对于爱美的人来说，除了要裹上厚厚的棉衣外让人感觉到烦恼外，烦恼莫过于厚厚的化妆品，各种保湿品了，要是不补水的话，皮肤马上就干燥了，甚至严重的就开裂了，所以不得不提前买个补水品，买个这个保养品那个护肤品什么的，除了金钱给更多的外，对皮肤也没有多大好处，如果秋天不用这种物品，一样可以让皮肤保持水嫩，那就是去汗蒸房汗蒸，每天坚持汗蒸一个小时，在汗蒸房内补充大量的水分，在排汗的时候也滋润了皮肤，可以保持-天皮肤都不会干燥，经常汗蒸，除了让皮肤得到滋润外，还可以长期保持人体的身体健康，既可以促进身体的排除体外，让皮肤看起来更加的健康红润，这都是化妆品不可以做到的，护肤品和保水霜都是让皮肤不容易流失水分，但是却不可以让皮肤补充水分和保证健康，而汗蒸房汗蒸则两者都做到了。
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