要选就选这种的， TPR/TPE 里面是钢管。
（可惜X宝我没找到，我们公司做这种出口，不过 不在国内卖）
TPR的手感比ABS,PP什么的好太多，有点软。
再配一个厚实的垫子（注意 一定要厚实） 手臂跟地板平行以后，对膝盖还是有点压力的。
都是垃圾玩意，手会很痛， 要配双训练手套。
这几个都是便宜货，
乒乓球桌安装
要选就选这种的， TPR/TPE 里面是钢管。
（可惜X宝我没找到，我们公司做这种出口，不过 不在国内卖）
TPR的手感比ABS,PP什么的好太多，有点软。
再配一个厚实的垫子（注意 一定要厚实） 手臂跟地板平行以后，对膝盖还是有点压力的。
都是垃圾玩意，手会很痛， 要配双训练手套。
这几个都是便宜货， 出厂价再10元左右。 淘宝估计20左右包邮。
每天晚上 40次健腹轮， 40次俯卧撑，动作做标准，慢慢提高。
哦 有地方的话，还可以买个跳绳，带轴承的跳绳，可以作为热身。
选用家用健身器材，首先要理清楚使用的人群，是老人用？是小孩用？还是全部都是年轻人自己用？
搞清楚了，再来看看我们的手上有多少预算，你说非要拿2K内的预算买个性价比老高的跑步机，现实吗？很明显不现实 。还不如拿这2k去买个好的踏步机和哑铃进行有氧无氧组合训练，效果不次，还节约成本。
理清楚自己预算和适用人群后，然后我们再来看这些机器的优缺点。
先说跑步机，大众普遍认为更有效的健身器材。小二要说，跑步机的确是利器，But这样的利器也是要分人群的，膝盖有伤的不要用，胖的人不建议用。
一分钱一分货，在这里，小二建议跑步机家用入门在2.5K~4K之间足够，中端跑步机在4K-7K之间,而跑步机大都在7K以上。谈到跑步机，很多人就会问那我该怎么选呢？
这样的情况下，有时一名选手的击球得分加上对手的得分就有可能超过147分，但是在纪录个人单杆1高分时，是不会计入对手的犯规罚分的。2，可转换多种重量以对应不同动作，就算空杆也可以握住做出拳动作减bye-bye肉。但是，还有一种情况比较特殊，单杆1高分可以超过147分。对斯蒂芬·亨德利手击球是犯规，轮到另一位选手击球时白色球与要击打的目标球之间形成了障碍球，这种情况下根据规则击球选手可以选手任意一颗别的颜色的球作为红球击打，打进后计1分
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