如何训练穿用小腿假肢站立、步行? (1)站立平衡训练:开始可以扶着双杠扶手,手杖练习正确站立姿势,要求身体站直,两脚间保持10厘米距离,体重能较均匀地放在假肢和健肢上,双眼向前平视对面的镜子,练习站稳,逐渐练习双手不扶任何物体站立,然后让截肢者练习在身体前倾、后仰、侧屈、旋转运动中仍能站稳、不会摔倒。 (2)身体转移训练:双足位置不变,截肢者将全身的大部分重量反复地移到假肢上(把移向假肢侧
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如何训练穿用小腿假肢站立、步行? (1)站立平衡训练:开始可以扶着双杠扶手,手杖练习正确站立姿势,要求身体站直,两脚间保持10厘米距离,体重能较均匀地放在假肢和健肢上,双眼向前平视对面的镜子,练习站稳,逐渐练习双手不扶任何物体站立,然后让截肢者练习在身体前倾、后仰、侧屈、旋转运动中仍能站稳、不会摔倒。 (2)身体转移训练:双足位置不变,截肢者将全身的大部分重量反复地移到假肢上(把移向假肢侧面,不允许把上半身向假肢侧倾斜),同时应保持身体平衡。 (3)单侧肢体站立、承重的训练:假肢、健肢可以交替练习单肢站立、平衡。假肢侧单肢独立站立应能维持3~5秒钟。开始训练时可以扶双杠或拐,逐渐训练不扶站立。
在装配假手的同时要选用合适的自助用具:如双上臂截肢者常用的生活套袖,可以套在残肢上,再卡上勺子或笔,可以进食或写字;用假手吃饭不能用筷子,只能用弯成合适角度的勺子或叉子;梳头时应用粗手把的梳子,注意双手配合:如用一手压牙膏,另一手拨转牙膏盖,打开牙膏;用假手从衣服兜里取东西可先用一手抠起兜底,另一只手去取,是用左手取右侧兜的东西,用右手取左侧兜的东西。 适当地改变所用物品:如所用物品的拉链上加个大的拉圈,用假手可以拉开;在衣服上缝上尼龙搭扣免去系扣子的麻烦;使用松紧口的鞋可以不用系鞋带等等。 注意调整假手被动可调的关节位置:如写字时假手腕关节应适当地被动地旋前;用假手穿袜子或擦大便时应将腕关节调到屈腕位.
假肢单腿站立平衡练习:双手不扶杠,试着只用假肢单腿站立,每次站立坚持时间越长越好,达到每次能站立5秒以上。站顿时应把稳上身不要向假肢侧有大的倾斜。(2)迈步练习①瓜代屈膝练习:双手扶杠(或拐)练习健肢和假肢的屈膝、抬起足跟。当抬起健足跟时应把稳用力后伸假肢侧的髋关键关键,防止膝部波折。②健肢和假肢瓜代的前后运动:健肢的前后运动:站立在双杠问双手扶杠自我保护,用假肢承担体重,反复地练习将健肢向前迈和向后伸。健腿向前迈时应把稳尽管即使后伸假肢侧的髋关键关键,假肢膝关键关键不应波折。假肢的前后运动:双手扶杠自我保护,反复练习健肢承担体重提起假肢时,尽管即使后伸假肢,再将假肢屈膝,向前迈出一步,尔后再将假肢转为后伸。用假肢向前迈步时,应把稳当假脚根落地时必须用力后伸假肢侧髋关键关键,防止膝关键关键溘然波折。
做双侧腿交替上下台阶训练。单侧大腿假肢患者健全腿和残肢的肌力以及残肢长度适当时才可以做这一训练。做训练时,所使用的膝关节稳定性决定假肢足部上台阶后放置的位置,足部要离台阶边缘很近(具体的需要看装配的膝关节稳定性)。那样的话,使用单轴膝关节时脚的远端部先抬到台阶的边缘部,使用稳定膝时脚后跟部抬到阶梯的边缘。

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