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第2点盆修复对于女性来说是非常重要的，主要是盆的一个位置处于人体的正中间，起着承上启下的作用盆一旦歪斜会使身体的各个部位产生很大的影响3.为什么生完宝宝之后一定要做盆的修复，这和我们的身体变化有很大关系怀孕期间身体就会不断分泌一种素，叫做松弛素，会让盆关节韧带产生松弛，这个时候及时进行修复，可以让身体恢
腹直肌修复培训班
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视频作者：河南产美生物科技有限公司
第2点盆修复对于女性来说是非常重要的，主要是盆的一个位置处于人体的正中间，起着承上启下的作用盆一旦歪斜会使身体的各个部位产生很大的影响3.为什么生完宝宝之后一定要做盆的修复，这和我们的身体变化有很大关系怀孕期间身体就会不断分泌一种素，叫做松弛素，会让盆关节韧带产生松弛，这个时候及时进行修复，可以让身体恢复到产前的状态
很多人感觉产后修复就是把原来肥胖的肚子给它减下去，其实这个千万不要以偏概全，真正的产后修复主要是针对于产后出现的盆盆底肌以及腹直肌现的问题，一定要三者及时进行修复我们今天着重来了解一下产前产后身体发生了哪些变化，以及我们如何进行产后的修复，该修复哪些项目1点产后身体发生了哪些变化你现在孕期身体就会不断的分泌一种素，叫做耻骨松弛素，它会让我们的盆关节韧带常常松动，所以产后的身体，盆关节韧带都是嗯，有松弛的现象
此外，宝宝胆子小，很容易被陌生人的行为动作惊吓到。宝宝的神经系统还比较脆弱，如果在白天的时候宝宝受到惊吓，晚上就很容易会睡得不安稳，老是醒过来。又或者，在睡觉之前宝宝玩得很嗨，使得精神不能很好平静下来，从而导致入睡困难，这就是俗称“闹觉”。又或者，虽然是可以睡着，但是进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，并且很难进入深睡眠阶段。
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