户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。
户外团建活动结束以
武汉周边游
户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。
户外团建活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。
温馨小贴士：
夏季参加户外团建活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动结束以后，不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损，轻则引起、腹泻等，重则导致。
少量摄入冷饮对降温有利，但不能过量，要根据具体情况具体对待。大家出发前带的冰冻饮料等，要少量多次地饮用。活动结束以后，要等身体温度大幅度降下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。
参加团建活动前，在背包里带上一套备换的贴身干衣服和一件外套，为方便汗水挥发和散热，去户外活动的外衣好买化纤成分的快干服装，佳的是快干并防紫外线的衣服，裤腿好可以拆卸下来。
青少年素质拓展训练基地建设目的
青少年素质拓展训练基地建设的目的：为进一步《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和团《关于实施中学生素质拓展计划的意见》精神，适应市场经济条件下教育事业发展要求，适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青少年人力资源开发的迫切要求，服务广大青少年学生成才。
面临社会机构和企业机构不断要求的压力下，在2012年之后的3年左右，拓展培训必将发生大的变革，体验式培训不是旅游和游戏，也不是单一军训和说教，而是向体验提升方向发展。
在团队中普遍存在着这五项机能障碍：
1.缺乏信任;
2.逃避责任;
3.惧怕冲突;
4.缺少投入;
5.无视结果;
一旦积少成多就影响整个团队的发展。
拓展训练的各种项目从个人到团队，不是解决问题而是发现问题，为我们的团队做一个体检，引起我们对问题的重视从而进行改善。
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