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如果枕头过高，则颈项过度前屈，易致颈椎后方的肌群与项韧带、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带劳损，颈椎管内的硬脊膜囊后壁被拉紧，并向前方移位，挤压脊髓，
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如果枕头过高，则颈项过度前屈，易致颈椎后方的肌群与项韧带、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带劳损，颈椎管内的硬脊膜囊后壁被拉紧，并向前方移位，挤压脊髓，特别是挤压脊髓前动脉。
即使是适宜手法按摩的，也要“该出手时才出手”，如果在急性期或渗出期也不可以手法按摩，因为此时按摩会令症状加重，反过来影响以后的。渗出期，首先要用控制，待急性期过后，才能按摩，否则会越按越痛。
而其中城市人口中，成年人患者则达46.47%。也就是说，每三个成年人中，就有一个是和患者。的发病率占成年人数的35%...看看，多么的数字！因此，颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以颈椎，等症状的初步功能。适合人群
大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话
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