老年公寓建设装修时的一些注意事项：
过道宽度应方便轮椅移动；
走廊及拐角处需设定水平扶手，圆形扶手很好。
厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板；
厨房燃气具带有安全装置，防止老人忘记关火；
吊柜采用升降类五金，减少爬高或踮脚取物的可能风险；
根据老人身高定义厨房操作台面的高度，要让老人能坐下来
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老年公寓建设装修时的一些注意事项：
过道宽度应方便轮椅移动；
走廊及拐角处需设定水平扶手，圆形扶手很好。
厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板；
厨房燃气具带有安全装置，防止老人忘记关火；
吊柜采用升降类五金，减少爬高或踮脚取物的可能风险；
根据老人身高定义厨房操作台面的高度，要让老人能坐下来工作；
厨房水为感应式，手动是抽拉式，泡沫出水方式减少清洁的费时费力；
洗漱台要确保下方有足够的空间，避免膝盖碰撞。
预防老年人跌倒，需要从居家环境的布置、合理饮食和科学适量的运动等方面做起：康健老年公寓为确保居住环境布置的安全，从以下几个方面预防：
1、确保室内灯光明亮，夜间睡觉时，留一盏夜灯
2、保持地板干燥防滑、人行通道没有障碍物
3、坐的椅子要稳固，有靠背、扶手
4、警示需要的物品（水杯、尿壶）放置妥当
5、拐棍等摆放在容易取用的位置
中老年人预防跌倒，锻炼下肢肌肉和平衡能力，每天在家可以做这六个动作：
一个动作
双脚脚尖站立。保持20秒，然后放下，重复3-4次。
第二个动作
直推向外侧提起，同样保持20秒，然后放松，左右脚来交替，重复3-4次。
第三个动作
屈起膝部，同样保持20秒，然后放松，左右脚来交替，重复3-4次。
第四个动作
直腿后踢，同样保持20秒，然后放松，左右脚来交替，重复3-4次，注意上身保持挺直。
第五个动作
半蹲姿势，同样保持20秒，然后站立，重复3-4次。
第六个动作
前后腿站立，身体保持挺直，前膝屈曲，后膝伸直，脚后跟着地，小腿有拉紧感，保持5秒，左右腿重复动作3-4次。
结合目前的现状来看，现在的老人毕竟孩子多，在家在院，轮流跑跑颠颠，都还能照顾过来。我们的下一代，90%以上的是单 生个子女，指望一个家庭照顾四个老人，不是一般的负担。有的说：等我们老了，关系不错的朋友们抱团养老，互相照顾，尽量让孩子们忙事业、不分心。有的说：到时，老两口实在爬不动了，不能光拖累孩子，一起去老年公寓。
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